नवरात्रि में ट्राई करें ये शानदार सब्जी, बिना लहसुन-प्याज के होती है तैयार

Makhana Sabji Recipe: रांची की शालिनी ने नवरात्रि के लिए सात्विक और टेस्टी मखाना की सब्जी बनाने का तरीका बताया, जिसमें प्याज लहसुन नहीं है और सेंधा नमक का प्रयोग होता है.

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सुबह की ये आदतें बदल देंगी आपकी जिंदगी! जानिए कैसे करें दिन की परफेक्ट शुरुआत

Morning Routine Tips: आपके दिन भर का मूड आपकी डेली लाइफ की आदतों से भी जुड़ा होता है. सुबह की कुछ सही आदतें आपकी ज़िंदगी बदल सकती हैं. इस खबर में हम उन आदतों के बारे में जानेंगे जो आदतें न सिर्फ सेहत सुधारती हैं, बल्कि मानसिक ऊर्जा और फोकस भी बढ़ाती हैं. अगर आप इन्हें अपनी सुबह में अपनाएंगे, तो दिनभर ताजगी, उत्साह और पॉजिटिविटी महसूस करेंगे. यह आपकी पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ दोनों में छोटे-छोटे लेकिन असरदार बदलाव लाने में मदद करती हैं.

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अश्वगंधा एक औषधीय जड़ी-बूटी, तेजी से बढ़ाए इम्यूनिटी, बूस्ट करें मेंटल हेल्थ

Ashwagandha ke fayde: आयुर्वेद में अश्वगंधा को रसायन औषधि माना गया है, जो शक्ति, प्रतिरोधक क्षमता, मानसिक स्वास्थ्य, ओज और शुक्रधातु को बढ़ाता है. सेवन से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूरी है.

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घर में ऐसे बनाएं सॉफ्ट पराठे, खाने के बाद पूरा परिवार बोलेगा- वाह क्या बात है!

Paratha Making Tips: पराठे हर रसोई की शान होते हैं और इन्हें सॉफ्ट, परतदार और स्वादिष्ट बनाना एक कला है. गृहिणी शारदा देवी बताती हैं कि अच्छे पराठे के लिए आटे की तैयारी सबसे अहम है. इसमें थोड़ा नमक और तेल डालकर अच्छे से गूंथना और 10–15 मिनट रेस्ट देना ज़रूरी है. बेलते समय हल्के हाथ और त्रिकोण आकार देने से परतें बनती हैं. सेंकते समय मीडियम आंच पर पकाना जरूरी है ताकि पराठा कुरकुरा और स्वादिष्ट बने.

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बारिश में कीट पतंग नहीं आएंगे घर के आस-पास, ये घरेलू नुस्खा ले लेगा उनकी जान!

Tips and Tricks: मानसून में मच्छर पतंगे और कीड़े घर में बढ़ जाते हैं. ग्रामीण क्षेत्र में नीम का धुआं कपूर और पीली रोशनी जैसे नुस्खे अपनाकर इन्हें दूर रखा जाता है. आइये जानते हैं इसके बारे में...

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मोटापे की जंजीर टूटी... ऑपरेशन से महिला का 100 किलो वजन गायब, जानें राज!

Patna Bariatric Surgery IGIMS: पटना के IGIMS में सारण की 53 वर्षीय महिला का मिनी-गैस्ट्रिक बाईपास बैरिएट्रिक ऑपरेशन सफलतापूर्वक किया गया. 100 किलो वजन और 39 बीएमआई से ग्रसित मरीज को मोटापे की गंभीर श्रेणी से राहत मिली है.

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रातभर चैन की नींद चाहिए? मच्छरों को भगाने के लिए अपनाएं यह देसी तरीका

Mosquito Repellent Measures: बारिश के मौसम में मच्छरों की तादाद तेजी से बढ़ती है जिससे डेंगू, मलेरिया जैसे रोगों का खतरा बढ़ जाता है. बाजार में उपलब्ध मच्छर भगाने वाले केमिकल उत्पाद बच्चों और बुजुर्गों के लिए हानिकारक हो सकते हैं. ऐसे में एक घरेलू और प्राकृतिक उपाय नींबू और लौंग का उपयोग मच्छरों को भगाने के लिए बेहद कारगर साबित हो सकता है. इस उपाय में नींबू को काटकर उसमें लौंग चुभा दी जाती है और इसे कमरे में रखा जाता है यह उपाय सुरक्षित, सस्ता और असरदार है.

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