Potty Training Tips: देबीना बेनर्जी ने बताया कैसे बेटियों को दी पॉटी ट्रेनिंग, एक्ट्रेस ने दिए न्यू मॉम को ये टिप्स

Potty Training For Kids: बच्चों को पॉटी ट्रेनिंग देना बहुत मुश्किल टास्क है. लेकिन यदि आप कुछ बातों का ध्यान रखें और कूल माइंड के साथ बच्चों के पैटर्न को समझते हुए ये सिखाएं तो काम आसान हो सकता है. टीवी एक्ट्रेस देबीना बेनर्जी ने अपने इस वीडियो में बताया है कि उन्होंने अपनी दोनों बेटियों को एक साथ पॉटी ट्रेनिंग कैसे दी. यदि आप एक न्यू मॉम है तो टिप्स आपके बहुत काम आ सकते हैं.

from लाइफ़ News in Hindi, लाइफ़ Latest News, लाइफ़ News https://ift.tt/nxkDl0a

Healthy Candy: बच्चे भी मांग-मांग कर खाएंगे आंवला! घर पर मिनटों में तैयार करें ये टेस्टी बाइट्स, हर कोई करेगा तारीफ

Make Healthy Amla Candy at Home: आजकल हर कोई अपनी डाइट में कुछ हेल्दी शामिल करना चाहता है, और ऐसे में विटामिन C से भरपूर आंवला बाइट्स एक शानदार विकल्प हैं. इन्हें बनाना बहुत ही सरल है; सबसे पहले ताजे आंवलों को अच्छी तरह धोकर उबाल लें और फिर उनकी गुठली निकालकर एक नरम पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट में मिठास के लिए चीनी की जगह शहद या स्टेविया का इस्तेमाल करें, ताकि यह सेहत के लिए और भी फायदेमंद और शुगर-फ्री बने रहें. अब इस तैयार मिश्रण को छोटे-छोटे टुकड़ों या गोलियों का आकार दें और इन्हें कुछ समय के लिए सूखने दें. स्वाद को और ज्यादा बढ़ाने के लिए आप इन पर नारियल का बुरादा या हल्का काला नमक भी छिड़क सकते हैं. घर पर बने ये आंवला बाइट्स न केवल बच्चों की इम्यूनिटी बढ़ाते हैं, बल्कि बड़ों के लिए भी यह एक बेहतरीन पाचक और स्नैक का काम करते हैं जिसे आप आसानी से स्टोर करके कहीं भी ले जा सकते हैं.

from लाइफ़ News in Hindi, लाइफ़ Latest News, लाइफ़ News https://ift.tt/ige6Qqs

Homemade Oil for Grey hair: सफेद बालों को ये होममेड तेल करेगा काला! देखें ये वीडियो

How to make grey hair naturally black: आजकल लोगों हेयर फॉल की समस्या से परेशान तो रहते ही हैं, साथ ही सफेद बालों से भी काफी लोग ग्रस्त हैं. बड़े क्या, अब तो स्कूल जाने वाले बच्चों के बाल भी सफेद नजर आने लगते हैं. लोग कई तरह के हेयर कलर, हेयर डाई का इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं. इन सब हेयर कलर प्रोडक्ट्स में केमिकल्स मिले होते हैं, जो बालों को और भी ज्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं. ऐसे में आप आयुर्वेदिक तरीके से अपने बालों को काला करने की कोशिश करें. इस वीडियो में आपको डॉ. सलीम जैदी अपने 'हेल्दी हमेशा' नाम के यूट्यूब चैनल पर सफेद बालों को काला करने का आसान सा घरेलू आयुर्वेदिक तेल बनाने का तरीका बता रहे हैं. इस तेल को बनाने और लगाने का तरीका बता रहे हैं,साथ ही ये भी बता रहे हैं कि असमय बालों या उम्र बढ़ने के कारण सफेद बाल क्यों होने लगते हैं.

from लाइफ़ News in Hindi, लाइफ़ Latest News, लाइफ़ News https://ift.tt/nCDjJgt

पोते-पोतियों का साथ बुजुर्गों के दिमाग के लिए वरदान, शोधा का दावा ब्रेन रहता है एक्टिव

बच्चे की अच्छी परवरिश के लिए जिस तरह से बुजुर्गों का होना जरूरी है, वैसे ही बढ़ती उम्र की परेशानियों से बचने के लिए बच्चों को होना. हाल ही स्टडी में इस बात का खुलासा हुआ है कि नाती-पोते की देखभाल करने वाले बुजुर्गों में मानसिक समस्याएं कम होती हैं.

from लाइफ़ News in Hindi, लाइफ़ Latest News, लाइफ़ News https://ift.tt/Z8cW504

खाना खाने के तुरंत बाद चाय पीने से क्या होता है? हेल्थ एक्सपर्ट ने बताए नुकसान

चाय को सही समय पर पीने से इसके कई हेल्थ फायदे होते हैं, लेकिन खाने के तुरंत बाद इसे पीने से फायदे से ज्यादा नुकसान हो सकता है. खाना खाने और चाय पीने के बीच कितने देर मिनट का गैप होना चाहिए चलिए डॉक्टर से समझते हैं.

from लाइफ़ News in Hindi, लाइफ़ Latest News, लाइफ़ News https://ift.tt/nEgeia7

Health Tips: नजला-जुकाम और बलगम को कहें अलविदा, अपनाएं ये देसी घरेलू उपाय; मात्र कुछ घंटों में मिलेगी राहत

Health Tips: सर्दी या मौसम बदलते ही खांसी, जुकाम, नजला और बलगम की समस्या आम हो जाती है. आयुर्वेद चिकित्सक डॉ. हर्ष के अनुसार कुछ घरेलू उपायों से इन परेशानियों में जल्दी राहत मिल सकती है. खांसी और जमा बलगम के लिए तिल के तेल को हल्का गर्म कर उसमें थोड़ा सेंधा नमक मिलाकर छाती पर मालिश करें. इससे बलगम पिघलने लगता है. साथ ही गर्म पानी की भाप लें चाहें तो उसमें लौंग और तुलसी के पत्ते भी डाल सकते हैं. अदरक का रस, शहद, काली मिर्च और तुलसी का मिश्रण सुबह-शाम चटाने से खांसी में आराम मिलता है. गले में दर्द होने पर मुलेठी चूसें और तेज खांसी में मोटी इलायची मुंह में रखकर धीरे-धीरे चूसने से तुरंत राहत मिलती है.

from लाइफ़ News in Hindi, लाइफ़ Latest News, लाइफ़ News https://ift.tt/otJamBS

Baby Healthcare Tips: अब बाजार का सेरेलेक नहीं! घर पर बनाएं हेल्दी पाउडर, न्यूट्रिशनिस्ट की आसान रेसिपी

Baby Healthcare Tips: बच्चों की शुरुआती सेहत के लिए सही पोषण बेहद जरूरी होता है. बाजार में मिलने वाले सेरेलेक में कई बार प्रिज़र्वेटिव और अतिरिक्त शुगर पाई जाती है, जो शिशु के लिए नुकसानदायक हो सकती है. ऐसे में न्यूट्रिशनिस्ट द्वारा सुझाई गई घर पर बनी हेल्दी सेरेलेक पाउडर रेसिपी एक सुरक्षित और पौष्टिक विकल्प है. इस सेरेलेक को चावल, गेहूं, दालें और सूखे मेवों जैसे प्राकृतिक तत्वों से तैयार किया जाता है.

from लाइफ़ News in Hindi, लाइफ़ Latest News, लाइफ़ News https://ift.tt/C4zoOgB