पलामू के इस डैम पर गर्मी में मिलेगा सुकून, शाम में आएंगे तो होगा स्वर्ग सा अहसास, नोट करें लोकेशन

पलामू के मेदिनीनगर के पास स्थित रानी ताल डैम गर्मी में सुकून पाने का बेहतरीन ठिकाना बन गया है. दो पहाड़ों के बीच बसे इस डैम का सूर्यास्त और शांत वातावरण पर्यटकों को स्वर्ग जैसा अहसास कराता है. मेदिनीनगर से आसानी से पहुंचने योग्य यह स्थल प्राकृतिक सुंदरता के प्रेमियों के लिए पसंदीदा पिकनिक स्पॉट है.

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गर्मी से हैं परेशान? तो बिहार की इन हिल्स पर मिलेगी राहत और शानदार नजारा! समर ट्रिप के लिए बेस्ट हैं ये लोकेशन

Hills of Bihar: गर्मी बढ़ते ही लोग ठंडी और सुकून भरी जगहों की तलाश करने लगते हैं. बहुत कम लोग जानते हैं कि बिहार में भी कई खूबसूरत पहाड़ियां हैं, जहां गर्मी के मौसम में ठंडक और नेचर की सुंदरता का आनंद लिया जा सकता है।ल. गया की गुरपा हिल, नालंदा की राजगीर हिल और बांका की मंदार ऐसी ही जगहों में शामिल हैं.

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शरीर में विटामिन-डी की कमी बढ़ा सकती है थायरॉइड कैंसर का खतरा? एक्सपर्ट ने बताया सच

आजकल Vitamin D की कमी एक आम समस्या बनती जा रही है. कई रिसर्च में यह सवाल उठाया गया है कि क्या कम Vitamin D का स्तर Thyroid Cancer के खतरे को बढ़ा सकता है. इस विषय पर एक्सपर्ट्स का कहना है कि Vitamin D और Thyroid हेल्थ के बीच गहरा संबंध हो सकता है.

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बिना मिट्टी किचन में पानी की बोतल में उगाएं धनिया, पूरी गर्मी मिलेंगे फ्रेश कोरिएंडर, जानें तरीका

Dhaniya Ugane Ka Tarika: गर्मी में फ्रेश धनिया मिलना मुश्किल होता है. लेकिन आप इसे अपने घर के किचन में इसे उगाकर पूरे सीजन हरी धनिया खा सकते हैं. यहां हम आपको बिना मिट्टी सिर्फ पानी में धनिया उगाने का आसान तरीका बता रहे हैं, जो आपके किचन के हाइजीन को भी मेंटेन रखेगा.

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बावासीर हो या पेट दर्द...सेहत के लिए सुपरहीरो फेंकने वाली ये चीज, कई रोगों का काल, जानें

Chilbil benefit : चिलबिल कई स्वास्थ्य समस्याओं में लाभकारी है. कब्ज से परेशान लोगों के लिए इसकी छाल का काढ़ा रामबाण है. पेट दर्द और पेट के कीड़ों की समस्या में भी इसके पत्तों का रस शहद के साथ लेने से लाभ मिलता है. बवासीर के मरीजों के लिए भी इसका फल उपयोगी है. जोड़ों के दर्द और सूजन में भी इसके पत्तों को पीसकर लगाना फायदेमंद है. बलिया की आयुर्वेदाचार्य डॉ. प्रियंका सिंह लोकल 18 से बताती हैं कि चिलबिल का पेड़ देखने में भले ही साधारण लगता है, लेकिन इसके फायदे हैरान करने वाले हैं.

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प्रेग्नेंसी के फर्स्ट ट्राइमेस्टर में क्या नहीं खाना चाहिए, 35 साल के अनुभवी डॉक्टर ने बताया

Healthy Pregnancy Tips: कंसीव करने के 3 महीने तक यानी कि प्रेग्नेंसी के फर्स्ट ट्राइमेस्टर में खानपान का ध्यान रखना बहुत ही जरूरी होता है. 35 साल के अनुभवी पुणे की गायनेलॉजिस्ट और आईवीएफ स्पेशलिस्ट डॉक्टर सुप्रिया पुराणिक ने इस बारे में जानकारी देते हुए इस वीडियो में उन सभी चीजों के बारे में बताया है जिसके सेवन से प्रेग्नेंट महिला को बचना चाहिए. ध्यान रखें ये समय बच्चे के ग्रोथ के लिए बहुत ही अहम होता है, ऐसे में छोटी सी भी गलती आपके प्रेग्नेंसी और गर्भ में पल रहे बच्चे को मुश्किल में डाल सकती है.

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केराटिन-स्पा की नहीं पड़ेगी जरूरत, हर बार हेयरवॉश से पहले बालों में लगाएं ये चीज

Hair Spa At Home Steps: यदि आप पार्लर में स्पा या केराटिन ट्रिटमेंट लेते हैं, तो ये वीडियो आपके हजारों पैसे बचाने के लिए है. इस वीडियो में आप घर पर ही एक साधारण सामग्री की मदद से मुलायम, चमकदार और कोमल बाल पाने का एक बेहद आसान तरीका जान सकते हैं. इस वीडियो को बनाने वाली प्रेरणा का दावा है कि इस नुस्खे को बताए गए तरीके से अपनाने पर आपको किसी भी हेयर स्पा, हेयर रिबॉन्डिंग या केराटिन ट्रीटमेंट से 10 गुना बेहतर परिणाम मिलेंगे.

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