सोनाक्षी सिन्हा ने शेयर की अपने हेयर केयर रूटीन की वीडियो, इस तेल को लगाकर करती हैं चंपी

बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनाक्षी सिन्हा ने हाल ही में अपने सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर कर फैंस को अपने हेयर केयर रूटीन की झलक दिखाई. इस वीडियो में उन्होंने बताया कि वह बालों को मजबूत, घना और शाइनी बनाए रखने के लिए नियमित रूप से तेल लगाकर चंपी करती हैं. सोनाक्षी ने यह भी शेयर किया कि सही तरीके से स्कैल्प मसाज करने से न सिर्फ बालों की ग्रोथ बेहतर होती है, बल्कि स्ट्रेस भी कम होता है. उन्होंने जिस खास तेल का इस्तेमाल करने की बात कही, वह बालों को पोषण देने और डैमेज से बचाने में मदद करता है. उनके इस सिंपल लेकिन असरदार ब्यूटी सीक्रेट को जानने के बाद फैंस भी इसे अपनाने के लिए उत्सुक नजर आ रहे हैं.

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घर पर बनाएं 6 नेचुरल होली के रंग और गुलाल, स्किन, बाल, आंखों के लिए बिल्कुल सेफ

how to make Homemade natural holi color: रंगों का त्योहार इस वर्ष 4 मार्च को धूमधाम से सेलिब्रेट किया जाएगा. लोग अभी से होली के लिए शॉपिंग करने में जुट गए हैं. होली पर लाल, गुलाबी, नीले, पीले, हरे रंग के गुलाल न हों तो फिर होली अधूरी सी लगती है. हालांकि, आप मार्केट से होली के रंग खरीद कर लाते हैं, लेकिन इनकी क्वालिटी पर भरोसा नहीं किया जा सकता है. इन सिंथेटिक रंगों में भरपूर मात्रा में केमिकल्स, लेड (सीसा) आदि मिलाए जाते हैं, जो आपकी आंखों, स्किन, बालों को काफी नुकसान पहुंचाते हैं. जिनकी त्वचा संवेदनशील होती है, उन्हें एलर्जी, जलन, आंखों में इर्रिटेशन, घुटन, सांस लेने में परेशानी आदि समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में आप खुद से घर पर प्राकृतिक चीजों से घर पर ही नेचुरल होली कलर्स और गुलाल बना सकते हैं.

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कैस्टर ऑयल में ये 4 चीजें मिलाकर बनाएं हेयर टोनर, बाल कभी नहीं होंगे सफेद, देखें वीडियो

how to turn grey hair to black naturally: आजकल सफेद बालों को काला करने के लिए मार्केट में ढेरों हेयर कलर, हेयर डाई, मेहंदी के पैकेट आदि उपलब्ध हैं. ये कुछ दिनों के लिए बालों को काला तो कर देते हैं, लेकिन इनके साइड एफेक्ट्स भी होते हैं. बालों में लगातार हेयर डाई, हेयर कलर लगाने से बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं, साथ ही कुछ लोगों के बाल और भी ज्यादा सफेद होने लगते हैं. ये सब इन हेयर डाई प्रोडक्ट्स में मौजूद हार्श केमिकल्स के कारण होता है. ऐसे में आप इन चीजों का इस्तेमाल करने की बजाय सफेद बालों को नेचुरल तरीकों से काला बनाएं. इसके लिए अमलतास बेहद कारगर साबित हो सकता है. निशा मधुलिका ने अपने यूट्यूब चैनल Maa, yeh kaise karun? पर एक वीडियो में बालों को अमलतास, मेथी के दाने, कलौंजी के बीज, अरंडी के तेल और रोजमैरी ऑयल से एक ऐसा सीरम तैयार किया है, जो बालों को काला करने के साथ ही इन्हें जड़ से मजबूती भी देगा और हेयर ग्रोथ भी बढ़ाएगा. ये आपके बालों को बिना किसी नुकसान के प्राकृतिक तरीके से काला बना सकता है. इसे बच्चे-बड़े सभी लगा सकते हैं.

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ये 10 'हेल्दी' चीजें सेहत के लिए हो सकती हैं ज़हर समान, जब करेंगे इनका गलत तरीकों से सेवन

10 Healthy foods can be unhealthy: आप हर दिन सुबह, दोपहर और रात में कई तरह की चीजें खाते हैं. कोई गुड़ के साथ शहद को मिलाकर खाता है, कोई फल खाने की बजाय जूस पीता है. दही सादा खाने की बजाय फ्लेवर्ड दही खाना पसंद करता है. लेकिन, कई बार कुछ हेल्दी चीजें भी सेहत के लिए अनहेल्दी हो जाती हैं, जब आप इसे गलत तरीके से सेवन करते हैं. डॉ. सलीम ज़ैदी ने अपने यूट्यूब चैनल हेल्दी हमेशा (Healthy Hamesha) पर एक बेहद उपयोगी वीडियो शेयर किया है, जिसमें वे बता रहे हैं 10 फूड्स के बारे में जिसे आमतौर पर आप फायदेमंद समझकर खाते हैं, लेकिन ये होते अनहेल्दी हैं.

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Holi Recipe: होली के दिन मीठा खाकर मन भर जाए तो खाएं ये खस्ता मसाला मठरी, इस सिंपल विधि से घर पर बनाएं

Khasta Masala Mathri Recipe: दोस्तों, रंगों का त्योहार होली आने में अब बस कुछ ही दिन रह गए हैं. इस बार 3 मार्च को होलिका दहन और 4 मार्च को होली मनाई जाएगी. पर्व-त्योहार पर चारों-तरफ रौनक सी छाई रहती है. लोग कई दिनों पहले से ही तैयारियों में जुट जाते हैं. बच्चे तो 2-3 दिन पहले से ही स्कूल, कॉलेज, गली-मुहल्ले में आते-जाते लोगों पर पानी भरे गुब्बारे फेंकना शुरू कर देते हैं. रंग-गुलाल, नए-नए कपड़े खरीदने की शॉपिंग शुरू हो जाती है. लेकिन, पर्व-त्योहार पर घर में तरह-तरह के पकवान ना बने तो फिर बात जमती नहीं. होली का पर्व भी अधूरा सा लगेगा. देश के हर राज्य में होली के दिन अलग-अलग तरह के पकवान बनाए जाते हैं. खासकर, गुझिया, मठरी, नमक पारे, तरह-तरह के नमकीन मिक्सचर, मालपुआ, सूखा पुआ, दही बड़े, रबड़ी, ठंडई आदि कई तरह के मीठे-नमकीन व्यंजनों से घर महक उठता है. नमकीन की बात करें तो काफी लोग मठरी बनाना चाहते हैं, लेकिन बनाने का तरीका नहीं जानते या बनाते भी हैं तो वो खस्ता नहीं बन पाती है. चलिए इस बार आप होली पर सिंपल मठरी की बजाय खस्ता मसाला मठरी बनाकर देखिए. मसाला मठरी की रेसिपी मशहूर शेफ निशा मधुलिका ने अपने यूट्यूब चैनल NishaMadhulika पर शेयर की है. तो चलिए जानते हैं इस वीडियो में कैसे बनाएं झटपट होली पर घर आए मेहमानों के लिए खस्ता मसाला मठरी.

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बार-बार सूख जाता है नींबू? पूरे साल भर के लिए भी रखेंगे तो नहीं होगा बर्बाद, जान लें ये ट्रिक

नींबू रसोई का ऐसा जरूरी हिस्सा है, जो हर मौसम में काम आता है, चाहे बात स्वाद बढ़ाने की हो, इम्यूनिटी मजबूत करने की या फिर घरेलू नुस्खों की. लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि ज्यादा मात्रा में नींबू खरीद लेने के बाद वे कुछ ही दिनों में सूखने या खराब होने लगते हैं. खासकर गर्मियों और बरसात में इन्हें लंबे समय तक ताजा रखना चुनौती बन जाता है. ऐसे में अगर आपको कोई ऐसा आसान तरीका मिल जाए, जिससे नींबू पूरे साल तक सुरक्षित रखे जा सकें, तो कितना अच्छा हो. सही स्टोरेज तकनीक अपनाकर आप नींबू की ताजगी, रस और पोषक तत्वों को लंबे समय तक बरकरार रख सकते हैं. बस जरूरत है सही तापमान, नमी और स्टोर करने के तरीके को समझने की. अगर आप भी जानना चाहते हैं कि नींबू को एक साल तक बिना खराब हुए कैसे संभालकर रखा जा सकता है, तो आगे बताए गए आसान उपाय आपके बेहद काम आएंगे.

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फ्रिज में रखी ये चीजें बन सकती हैं 'स्लो पॉइजन'! स्वाद के साथ सेहत को भी होगा नुकसान, आज ही बदलें अपनी ये आदत

Kitchen Tips: स्वास्थ्य सुझावों के अनुसार टमाटर, आलू, गूंथा आटा और अदरक-लहसुन का पेस्ट फ्रिज में रखना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. इन चीजों को फ्रिज में रखने से इनका पोषण खत्म हो जाता है और बैक्टीरिया पनपने का खतरा बढ़ जाता है.

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