बढ़ाना चाहते हैं ब्लड प्लैटलेट्स, डायट में शामिल करें ये हेल्दी फूड्स

ब्लड प्लैटलेट्स की कमी को पूरा करने के लिए खाने में विटामिन ए युक्त खाद्य पदार्थ लें. ये हमारे शरीर में प्रोटीन की मात्रा को बढ़ाने में मदद करता है. खाने में केल, गाजर, कद्दू और मीठे आलू शामिल करें.

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