सैलेड बनाते समय आप करते हैं ये गलती, पड़ सकते हैं लेने के देने

कुछ सैलेड अगर सही से नहीं बनाए जाते तो उनसे वजन बढ़ भी सकता है. इसका सबसे बड़ा कारण होता है कि इसमें हाई कैलोरी वाले इंग्रीडियंट्स मिले हुए होते हैं.

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