कोरोना से ठीक होने के 6 महीने बाद भी हो सकती है समस्‍या, ये एक्‍सरसाइज फेफड़ों को रखेगी स्‍वस्‍थ

विशेषज्ञों के हवाले से कोरोना से ठीक हुए लोगों को 6 महीने बाद भी पूरी सावधानी बरतने और सेहत (Health) का खास ख्‍याल रखने को कहा गया है. साथ ही उन्‍हें 'ब्रीद होल्डिंग एक्सरसाइज' (Breath Holding Exercise) करने की सलाह दी गई है.

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