नाइट शिफ्ट में करते हैं काम तो ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्‍याल

Health Tips For Night Shift: नाइट शिफ्ट करने से जहां जीवन शैली (Lifestyle) में बदलाव आता है, वहीं खान-पान पर पूरा ध्‍यान न दिए जाने से स्‍वास्‍थ्य संबंधी कई समस्‍याएं (Health Problems) होने का खतरा रहता है.

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