दिमाग के लिए भी खतरनाक होती है ये बीमारी,होता है ये असर !

आजकल की बिगड़ती लाइफस्टाइल में दुनिया भर में लोग डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी का शिकार हो रहे हैं. अब इस बीमारी का एक और गंभीर परिणाम सामने आया है.

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2018 BEST PHOTOS: किम जोंग से लेकर मून तक, 11 तस्वीरें जो हो गईं वायरल

साल 2018 की ये तस्वीरें हैं बेहतरीन जो आपको बहुत कुछ सोचने पर कर देगी मजबूर!

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महिलाओं को है अनियमित पीरियड्स रहने की दिक्कत, एक चम्मच सौंफ है इसका इलाज

सौंफ में कैल्शियम, सोडियम, आयरन, पोटैशियम जैसे लाभकारी गुण पाए जाते हैं.

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भगवान कृष्ण ने युधिष्ठिर को बताईं यश, वैभव धन पाने के लिए ये तरकीब, आप भी अपनाएं!

भगवान कृष्ण ने खुशहाल जीवन के लिए बताए थे ये उपाय, आप भी अपनाएं.

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जिम तो कर रहे हैं, लेकिन इससे पहले और बाद की डायट का क्या? जानें जिम डायट प्लान

डायट ऐसी है जिसे जिम से पहले और बाद में लेने से पूरा दिन ताकतवर महसूस कर पाएंगे.

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तेजी से घटाना चाहते हैं वजन तो खाने के बाद नहीं, पहले पिएं एक गिलास पानी

कोशिश करें कि पानी नॉर्मल ही पिएं. ज्यादा गर्म या ज्यादा ठंडा पानी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.

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साथी के प्रति बेहद समर्पित होते हैं इस राशि के लड़के, जानिए किस राशि का लड़का होगा अच्छा साथी!

प्यार में पड़ने से पहले जान लें लड़के की राशि, आसान हो जाएगी राह.

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Happy New Year 2019: इस ख़ास अंदाज में दोस्तों, रिश्तेदारों को भेजें नए साल के शुभकामना संदेश

News 18: न्यूज़ 18 की तरफ से new year के ख़ास शुभकामना संदेश.

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सर्दियों में हीटर का इस्तेमाल है सेहत के लिए घातक, जानें इसके नुकसान

हीटर के ज्यादा इस्तेमाल से आंखों में जलन या खुजली की समस्या हो सकती है.

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दिमाग के लिए भी खतरनाक होती है ये बीमारी,होता है ये असर !

आजकल की बिगड़ती लाइफस्टाइल में दुनिया भर में लोग डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी का शिकार हो रहे हैं. अब इस बीमारी का एक और गंभीर परिणाम सामने आया है.

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कॉफी पीने से कम होता है इस गंभीर बीमारी का खतरा!

हर दिन तीन से चार कप कॉफी पीने से इस गंभीर बीमारी का खतरा 25 फीसदी तक कम हो सकता है. ये बात एक शोध में सामने आई है.

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2018 BEST PHOTOS: किम जोंग से लेकर मून तक, 11 तस्वीरें जो हो गईं वायरल

साल 2018 की ये तस्वीरें हैं बेहतरीन जो आपको बहुत कुछ सोचने पर कर देगी मजबूर!

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बचकर रहें, पति की बेवफाई का पत्नियां ऐसे ले रही हैं बदला !

सर्वे में ये बात सामने आई है कि पति की बेवफाई मिलने के बाद महिलाएं ले रही हैं बदला. उठाती हैं ये कदम.

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महिलाओं को है अनियमित पीरियड्स रहने की दिक्कत, एक चम्मच सौंफ है इसका इलाज

सौंफ में कैल्शियम, सोडियम, आयरन, पोटैशियम जैसे लाभकारी गुण पाए जाते हैं.

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भगवान कृष्ण ने युधिष्ठिर को बताईं यश, वैभव धन पाने के लिए ये तरकीब, आप भी अपनाएं!

भगवान कृष्ण ने खुशहाल जीवन के लिए बताए थे ये उपाय, आप भी अपनाएं.

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जिम तो कर रहे हैं, लेकिन इससे पहले और बाद की डायट का क्या? जानें जिम डायट प्लान

डायट ऐसी है जिसे जिम से पहले और बाद में लेने से पूरा दिन ताकतवर महसूस कर पाएंगे.

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तेजी से घटाना चाहते हैं वजन तो खाने के बाद नहीं, पहले पिएं एक गिलास पानी

कोशिश करें कि पानी नॉर्मल ही पिएं. ज्यादा गर्म या ज्यादा ठंडा पानी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.

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साथी के प्रति बेहद समर्पित होते हैं इस राशि के लड़के, जानिए किस राशि का लड़का होगा अच्छा साथी!

प्यार में पड़ने से पहले जान लें लड़के की राशि, आसान हो जाएगी राह.

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Happy New Year 2019: इस ख़ास अंदाज में दोस्तों, रिश्तेदारों को भेजें नए साल के शुभकामना संदेश

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सर्दियों में हीटर का इस्तेमाल है सेहत के लिए घातक, जानें इसके नुकसान

हीटर के ज्यादा इस्तेमाल से आंखों में जलन या खुजली की समस्या हो सकती है.

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दिमाग के लिए भी खतरनाक होती है ये बीमारी,होता है ये असर !

आजकल की बिगड़ती लाइफस्टाइल में दुनिया भर में लोग डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी का शिकार हो रहे हैं. अब इस बीमारी का एक और गंभीर परिणाम सामने आया है.

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कॉफी पीने से कम होता है इस गंभीर बीमारी का खतरा!

हर दिन तीन से चार कप कॉफी पीने से इस गंभीर बीमारी का खतरा 25 फीसदी तक कम हो सकता है. ये बात एक शोध में सामने आई है.

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बचकर रहें, पति की बेवफाई का पत्नियां ऐसे ले रही हैं बदला !

सर्वे में ये बात सामने आई है कि पति की बेवफाई मिलने के बाद महिलाएं ले रही हैं बदला. उठाती हैं ये कदम.

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2018 BEST PHOTOS: किम जोंग से लेकर मून तक, 11 तस्वीरें जो हो गईं वायरल

साल 2018 की ये तस्वीरें हैं बेहतरीन जो आपको बहुत कुछ सोचने पर कर देगी मजबूर!

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भगवान कृष्ण ने युधिष्ठिर को बताईं यश, वैभव धन पाने के लिए ये तरकीब, आप भी अपनाएं!

भगवान कृष्ण ने खुशहाल जीवन के लिए बताए थे ये उपाय, आप भी अपनाएं.

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चंट चाची के लिए कैसा रहा साल 2018, तुम भी लो उनकी गलतियों का मजा

साल 2018 खत्म हो रहा है. चंट चाची इसी साल आप लोगों से मिलने आईं और आपकी दोस्त बन गईं. इसीलिए उनके लिए यह साल बहुत अच्छा रहा. आपके लिए नए-नए वीडियो बनाने में चंट चाची ने कुछ गड़बड़-झाले भी किए. लेकिन बिना गलती किए किसी को सफलता थोड़े ना मिलती है. तो चाची की तरफ से हैप्पी न्यू इयर आप सब को. नए साल में पुरानी गलतियां भुलाओ और नई गलतियां करो.

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पंचांग 2019 : जानिए साल 2019 में पड़ेंगे कौन से व्रत- त्योहार, यहां है पूरी लिस्ट

Calendar 2019: जानिए साल 2019 में पड़ने वाले त्योहारों और व्रत की पूरी लिस्ट.

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बालों के लिए कैसे फायदेमंद होता है आंवला, जानें...

हमारे बाल 99 प्रतिशत प्रोटीन से बने होते हैं. आंवला में मौजूद अमीनो एसिड, बाल झड़ने से बचाव करते हैं और फॉलिकल्स (छेद) को मजबूत बनाते हैं. सफेद बालों को काला करने में आंवला कारगर है. नारियल के तेल में दो से तीन साबुत आंवला रात में भिगोकर रखें. सुबह में इस तेल की मालिश करें. बाल काले हो जाएंगे. और मजबूत भी होंगे.

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जानिए क्यों खाली पेट पानी पीना है सेहत के लिए लाभकारी?

प्यास हम सभी को लगती है, खाना खाने के बाद या उससे पहले. आज मुद्दा ये नहीं कि पानी कितना पीना चाहिए. बल्कि ये है कि इसे खड़े होकर पीना चाहिए या बैठकर. इसे अगर खड़े होकर पी रहे हैं तो इसके नुकसान क्या हैं. बैठेकर पी रहे हैं तो फायदे क्या हैं. पहले आपको बताते हैं पानी पूरे दिन में कितना पीना चाहिए.

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बच्चों की इन 5 आदतों से बनेगा उनका मेटाबॉलिज्म मजबूत

कहते हैं कि बच्चे में 5-6 साल की उम्र से ही पौष्टिक खाना खिलाना चाहिए. बच्चा अच्छा खाना खाएगा तो उसमें अच्छी आदतें विकसित होंगी. भरपूर पोषण मिलेगा. उसका मेटाबॉलिज्म अच्छा होगा और इम्यूनिटी भी सही ढंग से काम कर पाएगी. आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि आपको अपने बच्चे में खाने से जुड़ी ऐसी कौन-सी अच्छी आदते हैं डालनी चाहिए जिससे उसको पूरा पोषण मिले और वह स्वस्थ रहे.

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इन 5 आदतों को अपनाकर महिलाएं 14 साल तक बढ़ा सकती हैं अपनी उम्र

हर कोई चाहता है कि वो एक अच्‍छी और हेल्‍दी लाइफ जिए. मगर कई बार कुछ लापरवाही की वजह से गंभीर परिणाम भुगतान पड़ते हैं लेकिन कुछ बातों का ध्‍यान रखकर आप अपनी उम्र को और बढ़ा सकते हैं. इसके तहत महिलाएं अगर डेली रूटीन में कुछ बदलाव करके अपनी उम्र चौदह साल तक बढ़ा सकती है. ये बात एक शोध में सामने आई है.दरअसल हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने 5 ऐसी आदतें बताई हैं, जिन्हें अपने जीवन का हिस्सा बनाने से लोगों की जिंदगी लगभग 10 साल तक बढ़ सकती है.

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कैंसर से भी ज्यादा खतरनाक है ये बीमारी, अनजाने में आप भी तो नहीं हो रहे हैं शिकार

यूं तो किसी को भी अकेला रहना पसंद नहीं होता है. मगर फिर भी कुछ लोग ऐसे होते हैं, जिन्हें ज्यादा लोगों से मिलना-जुलना पसंद नहीं होता. वे अकेले रहना पसंद करते हैं लेकिन लोगों की ये आदत उन्‍हें मुश्‍किल में डाल सकती है. दरअसल एक एक रिसर्च की मानें तो अकेलेपन से हार्ट अटैक का खतरा 40 फीसदी तक बढ़ जाता है. साथ ही डिप्रेशन का रिस्‍क भी काफी हद तक बढ़ जाता है. ऐसे में कैंसर से भी ज्यादा खतरनाक है अकेलेपन की बीमारी.

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जानिए त्वचा के अलावा किन चीजों में कर सकते हैं गुलाब जल का इस्तेमाल

गुलाब जल फ्लेवर्ड, खुशबूदार पानी होता है. ये गुलाब की पत्तियों को पानी में भिगोकर तैयार किया जाता है. ये एक ऐसा पदार्थ है जो आपको हर भारतीय घर में दिखाई देगा. सिर्फ इसलिए नहीं कि गुलाब जल त्वचा के लिए बेस्ट होता है बल्कि ये आंखों के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है. आंखों के लिए आप इसे एक ऑर्गैनिक क्लींज़र और एस्ट्रिंजेंट की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

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इसलिए प्रेग्नेंसी में रोज़ खाएं एक आंवला...

आंवला में विटामिन ई और सी पाया जाता है. साथ ही पाए जाते हैं एंटी-ऑक्सीडेंट्स और फाइबर. प्रेग्नेंसी के दौरान मिनरल्स और विटामिन्स सामान्य से थोड़ा ज्यादा इन चीजों को लेने की जरूरत होती है. आंवला में मौजूद विटामिन-सी, प्रेग्नेंसी में कब्ज की समस्या से जूझ रही महिलाओं के लिए काफी लाभकारी होता है. साथ ही प्रेग्नेंसी के बाद ये त्वचा पर आने वाले स्ट्रेच मार्क्स से भी बचाव करता है. इसलिए रोज एक आंवला खाएं.

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खाना खाने के तुरंत बाद नहीं पीना चाहिए पानी, जानिए क्यों?

कहते हैं कि दूध अपने आप में एक पूरी मील है. आयरन और कैल्शियम युक्त दूध हमें कई स्वास्थ्य संबंधी फायदे देता है. हमारे शरीर में मिनरल्स और विटामिन्स की जरूरत को दूध पूरा करता है. हड्डियों को मजबूत बनने के साथ ये हमें एनर्जी भी देता है. अगर आपको याद हो तो हमारी दादी-नानी कहती थीं कि हमें दूध पीने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए. इसके अलावा खट्टे फलों का सेवन करने से बचने की भी सलाह देती थीं. क्या आपने कभी सोचा है कि वो ऐसा क्यूं कहा करती थीं?

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रिसर्च: एग्जाम में बच्चों को करने दें केवल एक ये काम,आएंगे बेहतर मार्क्‍स

वैसे तो बेहतर नींद हर किसी की जरूरत है. एक अच्छी नींद न केवल आपको अगले दिन भर फ्रेश रखती है बल्‍कि हेल्‍दी भी रखती है लेकिन ताजा शोध में एक बात सामने आई है कि अगर बच्‍चे एग्‍जाम के दौरान भरपूर नींद लेते हैं तो उनके ग्रेड में काफी सुधार आ सकता है.दरअसल अमेरिका के बायलर विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने कुछ छात्रों पर शोध किया था.

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चंट चाची के लिए कैसा रहा साल 2018, तुम भी लो उनकी गलतियों का मजा

साल 2018 खत्म हो रहा है. चंट चाची इसी साल आप लोगों से मिलने आईं और आपकी दोस्त बन गईं. इसीलिए उनके लिए यह साल बहुत अच्छा रहा. आपके लिए नए-नए वीडियो बनाने में चंट चाची ने कुछ गड़बड़-झाले भी किए. लेकिन बिना गलती किए किसी को सफलता थोड़े ना मिलती है. तो चाची की तरफ से हैप्पी न्यू इयर आप सब को. नए साल में पुरानी गलतियां भुलाओ और नई गलतियां करो.

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पंचांग 2019 : जानिए साल 2019 में पड़ेंगे कौन से व्रत- त्योहार, यहां है पूरी लिस्ट

Calendar 2019: जानिए साल 2019 में पड़ने वाले त्योहारों और व्रत की पूरी लिस्ट.

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इसलिए प्रेग्नेंसी में रोज़ खाएं एक आंवला...

आंवला में विटामिन ई और सी पाया जाता है. साथ ही पाए जाते हैं एंटी-ऑक्सीडेंट्स और फाइबर. प्रेग्नेंसी के दौरान मिनरल्स और विटामिन्स सामान्य से थोड़ा ज्यादा इन चीजों को लेने की जरूरत होती है. आंवला में मौजूद विटामिन-सी, प्रेग्नेंसी में कब्ज की समस्या से जूझ रही महिलाओं के लिए काफी लाभकारी होता है. साथ ही प्रेग्नेंसी के बाद ये त्वचा पर आने वाले स्ट्रेच मार्क्स से भी बचाव करता है. इसलिए रोज एक आंवला खाएं.

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खाना खाने के तुरंत बाद नहीं पीना चाहिए पानी, जानिए क्यों?

कहते हैं कि दूध अपने आप में एक पूरी मील है. आयरन और कैल्शियम युक्त दूध हमें कई स्वास्थ्य संबंधी फायदे देता है. हमारे शरीर में मिनरल्स और विटामिन्स की जरूरत को दूध पूरा करता है. हड्डियों को मजबूत बनने के साथ ये हमें एनर्जी भी देता है. अगर आपको याद हो तो हमारी दादी-नानी कहती थीं कि हमें दूध पीने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए. इसके अलावा खट्टे फलों का सेवन करने से बचने की भी सलाह देती थीं. क्या आपने कभी सोचा है कि वो ऐसा क्यूं कहा करती थीं?

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रिसर्च: एग्जाम में बच्चों को करने दें केवल एक ये काम,आएंगे बेहतर मार्क्‍स

वैसे तो बेहतर नींद हर किसी की जरूरत है. एक अच्छी नींद न केवल आपको अगले दिन भर फ्रेश रखती है बल्‍कि हेल्‍दी भी रखती है लेकिन ताजा शोध में एक बात सामने आई है कि अगर बच्‍चे एग्‍जाम के दौरान भरपूर नींद लेते हैं तो उनके ग्रेड में काफी सुधार आ सकता है.दरअसल अमेरिका के बायलर विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने कुछ छात्रों पर शोध किया था.

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पंचांग 2019 : जानिए साल 2019 में पड़ेंगे कौन से व्रत- त्योहार, यहां है पूरी लिस्ट

Calendar 2019: जानिए साल 2019 में पड़ने वाले त्योहारों और व्रत की पूरी लिस्ट.

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जनवरी माह के आगाज के साथ जानिए इस माह में पड़ेंगे कौन से व्रत त्योहार

जनवरी में पड़ेंगे ये व्रत और त्योहार, अभी से कर लें तैयारी

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बालों के लिए कैसे फायदेमंद होता है आंवला, जानें...

हमारे बाल 99 प्रतिशत प्रोटीन से बने होते हैं. आंवला में मौजूद अमीनो एसिड, बाल झड़ने से बचाव करते हैं और फॉलिकल्स (छेद) को मजबूत बनाते हैं. सफेद बालों को काला करने में आंवला कारगर है. नारियल के तेल में दो से तीन साबुत आंवला रात में भिगोकर रखें. सुबह में इस तेल की मालिश करें. बाल काले हो जाएंगे. और मजबूत भी होंगे.

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जानिए क्यों खाली पेट पानी पीना है सेहत के लिए लाभकारी?

प्यास हम सभी को लगती है, खाना खाने के बाद या उससे पहले. आज मुद्दा ये नहीं कि पानी कितना पीना चाहिए. बल्कि ये है कि इसे खड़े होकर पीना चाहिए या बैठकर. इसे अगर खड़े होकर पी रहे हैं तो इसके नुकसान क्या हैं. बैठेकर पी रहे हैं तो फायदे क्या हैं. पहले आपको बताते हैं पानी पूरे दिन में कितना पीना चाहिए.

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बच्चों की इन 5 आदतों से बनेगा उनका मेटाबॉलिज्म मजबूत

कहते हैं कि बच्चे में 5-6 साल की उम्र से ही पौष्टिक खाना खिलाना चाहिए. बच्चा अच्छा खाना खाएगा तो उसमें अच्छी आदतें विकसित होंगी. भरपूर पोषण मिलेगा. उसका मेटाबॉलिज्म अच्छा होगा और इम्यूनिटी भी सही ढंग से काम कर पाएगी. आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि आपको अपने बच्चे में खाने से जुड़ी ऐसी कौन-सी अच्छी आदते हैं डालनी चाहिए जिससे उसको पूरा पोषण मिले और वह स्वस्थ रहे.

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इन 5 आदतों को अपनाकर महिलाएं 14 साल तक बढ़ा सकती हैं अपनी उम्र

हर कोई चाहता है कि वो एक अच्‍छी और हेल्‍दी लाइफ जिए. मगर कई बार कुछ लापरवाही की वजह से गंभीर परिणाम भुगतान पड़ते हैं लेकिन कुछ बातों का ध्‍यान रखकर आप अपनी उम्र को और बढ़ा सकते हैं. इसके तहत महिलाएं अगर डेली रूटीन में कुछ बदलाव करके अपनी उम्र चौदह साल तक बढ़ा सकती है. ये बात एक शोध में सामने आई है.दरअसल हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने 5 ऐसी आदतें बताई हैं, जिन्हें अपने जीवन का हिस्सा बनाने से लोगों की जिंदगी लगभग 10 साल तक बढ़ सकती है.

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कैंसर से भी ज्यादा खतरनाक है ये बीमारी, अनजाने में आप भी तो नहीं हो रहे हैं शिकार

यूं तो किसी को भी अकेला रहना पसंद नहीं होता है. मगर फिर भी कुछ लोग ऐसे होते हैं, जिन्हें ज्यादा लोगों से मिलना-जुलना पसंद नहीं होता. वे अकेले रहना पसंद करते हैं लेकिन लोगों की ये आदत उन्‍हें मुश्‍किल में डाल सकती है. दरअसल एक एक रिसर्च की मानें तो अकेलेपन से हार्ट अटैक का खतरा 40 फीसदी तक बढ़ जाता है. साथ ही डिप्रेशन का रिस्‍क भी काफी हद तक बढ़ जाता है. ऐसे में कैंसर से भी ज्यादा खतरनाक है अकेलेपन की बीमारी.

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जानिए त्वचा के अलावा किन चीजों में कर सकते हैं गुलाब जल का इस्तेमाल

गुलाब जल फ्लेवर्ड, खुशबूदार पानी होता है. ये गुलाब की पत्तियों को पानी में भिगोकर तैयार किया जाता है. ये एक ऐसा पदार्थ है जो आपको हर भारतीय घर में दिखाई देगा. सिर्फ इसलिए नहीं कि गुलाब जल त्वचा के लिए बेस्ट होता है बल्कि ये आंखों के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है. आंखों के लिए आप इसे एक ऑर्गैनिक क्लींज़र और एस्ट्रिंजेंट की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

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पंचांग 2019 : जानिए साल 2019 में पड़ेंगे कौन से व्रत- त्योहार, यहां है पूरी लिस्ट

Calendar 2019: जानिए साल 2019 में पड़ने वाले त्योहारों और व्रत की पूरी लिस्ट.

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