देखने की क्षमता होगी कमजोर अगर खानपान होगा ऐसा

शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए नियमित रूप से पौष्टिक आहार लेना जरूरी माना जाता है. विशेष रूप से बढ़ती उम्र के बच्चों के लिए पौष्टिक आहार बेहद जरूरी होता है.

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