क्या आप जरूरत से ज्यादा पानी पी रहे हैं? जानें क्या हो सकती है परेशानी

व्यक्ति को हमेशा उसके भोजन की खपत या तरल पदार्थ के सेवन की सीमा को बनाए रखने की जरूरत होती है. ज्यादा पानी पीने (Drinking Water) से बहुत ज्यादा गंभीर प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन यह कुछ शारीरिक कार्यप्रणालियों को गड़बड़ा देता है.

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