बच्चों के दिल को स्वस्थ रखने के लिए जरूर अपनाएं ये टिप्स

बच्चों (Children) के दिल को स्वस्थ (Healthy Heart) रखने के लिए जरूरी कदम उठाना जरूरी है. बचपन से ही इस दिशा में ध्यान देना जरूरी है. बच्चों को हर दिन कम से कम एक घंटा या इससे ज्यादा समय के लिए शारीरिक गतिविधि (Physical Activity) करनी चाहिए.

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