काली गर्दन की समस्या युवाओं में मैं लगातार बढ़ती जा रही है. इस समस्या से कम उम्र के युवा भी बेहद परेशान है. बढ़ते वजन और असंतुलित खान ओन के कारण शरीर में कर तरह की समस्याएं उत्पन्न हो रही है. ऐसे में इन तरीकों को फॉलो करते हुए इस समस्या से छुटकारा मिल सकता है.
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