नहीं पच रहा खाना, रहती है कब्ज तो करें ये काम, मिलेगा आराम

इस मौसम में ज्यादा तेल और मसालेदार खाना नहीं खाना चाहिए और दिन में कई बार बीच बीच में पानी लेते रहना चाहिए ताकि शरीर में नमी बरकरार रहे.

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