शुगर कंट्रोल करना है तो आज से खाने लगें ये 'काला मसाला'

कलौंजी में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन जैसे 100 से भी ज्यादा पोषक तत्व पाए जाते हैं जो स्वस्थ शरीर के लिए बहुत जरूरी होते हैं

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