गर्दन की अकड़न से मिनटों में मिलेगा छुटकारा, बस करना होगा ये एक काम

कई बार काम करते हुए जल्दबाजी के कारण या गलत बॉडी पोजीशन के कारण नसों में खिंचाव, मांसपेशियों में जकड़न और शरीर में दर्द की समस्या पैदा हो जाती है. गर्दन की अकड़न (Stiff Neck) इन सबमें आम है.

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