International yoga week 2020 : फेफड़ों को हमेशा हेल्दी रखेंगे ये 3 योगासन

लाजिमी सी बात है फेफड़ों के जरिए ही शरीर में हवा का संचार होता है इसलिए इनके स्वस्थ रहने से पूरा शरीर फिट रह सकता है.

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