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Thursday, 25 February 2021

डायटिंग का है प्‍लान तो कभी ना खाएं ये 5 फ्रूट्स, खाते ही बढ़ेगा वजन

Dieting Tips: अंजाने में हम उन फलों (Fruits) को डाइट में शामिल कर लेते हैं जो कैलोरी (Calories) से भरपूर हैं. ऐसे में जब भी आप डाइटिंग का प्‍लान बनाएं तो फलों के चुनाव से पहले उनकी कैलोरी की जानकारी जरूर लें.

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