सेहत बनाने के लिए खाते हैं केले तो हो जाएं सावधान, फायदे की जगह हो सकते हैं नुकसान

कई बार देखा जाता है कि बिना वर्कआउट (Workout) करने वाले लोग भी रोज़ाना कई केले (Banana) का सेवन एक साथ कर लेते हैं. ये सोचकर कि ये उनकी सेहत के लिए फायदेमंद होगा लेकिन कई बार ये नुकसान (Harm) भी कर सकता है.

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