इन खास योगाभ्यासों से दूर होगी सांस की परेशानी, फेफड़े होंगे मजबूत

योगाभ्यास (Yoga) करने से इम्यूनिटी (Immunity) मजबूत होती है जो कि आज के समय में बहुत ही जरूरी है. कुछ खास योग मुद्राओं को करने से सांस की परेशानी नहीं होती और फेफड़े मजबूत होते हैं.

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