सूर्य नमस्कार (Surya Namaskār ) : सूर्य नमस्कार को सभी योगासनों में सबसे ज्यादा पावरफुल माना जाता है. सूर्य नमस्कार ऐसा योग है जो आपको शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखता है.from Latest News लाइफ़ News18 हिंदी https://ift.tt/3xWR56N
Saturday, 26 June 2021
Yoga Session: योगासनों में सर्वश्रेष्ठ है सूर्य नमस्कार, सीखें सही तरीका
सूर्य नमस्कार (Surya Namaskār ) : सूर्य नमस्कार को सभी योगासनों में सबसे ज्यादा पावरफुल माना जाता है. सूर्य नमस्कार ऐसा योग है जो आपको शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखता है.from Latest News लाइफ़ News18 हिंदी https://ift.tt/3xWR56N
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