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Sunday 13 June 2021

Yoga Session: प्राणायाम से तन-मन होगा स्वस्थ, सीखें सटीक तरीका

International Yoga Day 2021 - 21 जून को हर साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा. योग के कई अंग है जिनमें प्राणायाम भी एक है. प्राणायाम यानी कि प्राणों का आयाम. ये सांस लेने की कला है.

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