Yoga Session: लटका हुआ पेट आएगा शेप में, बॉडी बनेगी फ्लेक्सिबल, करें ये योग

Yoga Session: वर्क फ्रॉम होम कर रहे लोगों को न सिर्फ पीठ, कमर और गर्दन में दर्द महसूस होता है बल्कि उनके पेट की चर्बी भी घंटों बैठकर काम करने के कारण बढ़ने लगती है. ऐसे में आपको कुछ खास योगासनों को करने की जरूरत है.

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