Vitamin B12 Deficiency Health Effects: किसी भी उम्र के लोगों को विटामिन B12 की कमी का सामना करना पड़ सकता है. इसे मेंटेन करने के लिए हेल्दी और विटामिन से भरपूर डाइट लेनी चाहिए.
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