Foods To Reduce Uric Acid: ब्लड में यूरिक एसिड के बढ़ने से शरीर में कई तरह की समस्याएं शुरू हो सकती हैं. हमारा शरीर किडनी और यूरिन के माध्यम से यूरिक एसिड को फिल्टर करता है. जब हाई यूरिक एसिड बढ़ाने वाले फूड का सेवन अत्यधिक किया जाए तो शरीर आसानी से इसे फिल्टर नहीं कर पाता और यह ब्लड में तेजी से घुलने लगता है. शरीर में अधिक मात्रा में यूरिक एसिड घुलने से गाउट की समस्या शुरू हो जाती है और जोड़ों में दर्द जैसी समस्याएं लोगों को परेशान करने लगती हैं. अगर आप हेल्दी डाइट लें और इनके चुनाव को लेकर सतर्क रहें तो यूरिक एसिड की समस्या को डाइट की मदद से ही कंट्रोल किया जा सकता है.
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