धमनियों में अटके कोलेस्ट्रॉल को रास्ते से हटाते हैं अलसी के बीज, रिसर्च में भी हुआ साबित, कैंसर में भी असरदार

Flaxseeds Reduced Bad Cholesterol: शरीर में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल होते हैं. एक कोलेस्ट्रॉल तो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है जबकि दूसरा कोलेस्ट्रॉल बहुत गंदा होता है जो हार्ट में खून पहुंचाने वाली धमनियों को ब्लॉक करने लगता है. लेकिन अगर अलसी के बीज का नियामित सेवन किया जाए तो कोलेस्ट्रॉल धमनियों से गलकर बाहर आ सकता है.

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