वर्क फ्राम होम (Work From Home) के दौरान घंटों तक कुर्सी पर बैठकर एक ही पोजीशन में काम करने से कंधों (Shoulders) और कमर में दर्द (Back pain) होने लगता हैं. इस दर्द को दूर करने के लिए आज हम आपको पांच शोल्डर स्ट्रेच के बारे में बता रहे हैं.from Latest News लाइफ़ News18 हिंदी https://ift.tt/3fwk0Fd
No comments:
Post a Comment