आपको सोने का गलत तरीका हो सकता है इन समस्याओं का कारण, जानिए इसका इलाज

सोने (Sleeping) के गलत तरीकों के कारण कंधों (Shoulders), पीठ में दर्द, कलाई, गर्दन में दर्द (Neck)और सिर में दर्द (Headache) की समस्या हो सकती है. अगर आप भी इस तरह की समस्याओं से परेशान हैं तो आपको सोने के तरीके में बदलाव करना होगा.

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