योग स्वास्थ्य (Health) को बेहतर बनाए रखते हैं. वहीं इम्युनिटी को बेहतर बनाए रखने में भी योग की महत्वपूर्ण भूमिका है. इन आसन के नियमित अभ्यास से तनाव (Stress) से भी मुक्ति मिलती है.from Latest News लाइफ़ News18 हिंदी https://ift.tt/33NAWUF
Friday 4 December 2020
गर्दन को मिलेगा परफेक्ट शेप और दर्द की समस्या होगी दूर, करें ग्रीवा शक्ति आसन
योग स्वास्थ्य (Health) को बेहतर बनाए रखते हैं. वहीं इम्युनिटी को बेहतर बनाए रखने में भी योग की महत्वपूर्ण भूमिका है. इन आसन के नियमित अभ्यास से तनाव (Stress) से भी मुक्ति मिलती है.from Latest News लाइफ़ News18 हिंदी https://ift.tt/33NAWUF
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