फेफड़ों को रखना है हेल्दी, तो इन 5 चीजों से बना लें दूरी

फेफड़ों (Lungs) को मजबूत बनाए रखने के लिए जितना जरूरी हेल्दी डाइट (Healthy Diet) है उतना ही जरूरी है कुछ फूड्स (Foods) से दूरी बनाना क्योंकि फेफड़ों को सिर्फ प्रदूषण से ही नुकसान नहीं है, बल्कि कई ऐसी चीजें हैं जिनका हम इस्तेमाल करते हैं वो भी हमारे फेफडो़ं के लिए हानिकारक हो सकती हैं.

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