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Thursday, 4 August 2022

कोल्ड ड्रिंक की एक कैन में 10 चम्मच चीनी? कहीं आप डायबिटीज का शिकार न हो जाएं

युवाओं को लगता है कि एनर्जी या स्पोर्ट्स ड्रिंक पीने से उनके शरीर को कई पोषक तत्व मिलते होंगे, लेकिन ऐसा नहीं होता. अधिकतर ड्रिंक्स में कैलोरी की मात्रा ज्यादा होती है, जबकि पोषक तत्व बेहद कम होते हैं.

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