Fruits That Lower Cholesterol: कुछ फलों का सेवन करने से हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से छुटकारा मिल सकता है. सेब (Apple) और एवोकाडो (Avocado) को कोलेस्ट्रॉल कम करने में सबसे कारगर माना जाता है. इनके सेवन से आपकी हार्ट हेल्थ को भी मजबूत मिलती है.
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