Ashwagandha Health Benefits: अश्वगंधा का इस्तेमाल ज्यादातर लोग बालों की मजबूती और खूबसूरती बढ़ाने के लिए करते हैं. लेकिन आपको बता दें कि मामूली सी दिखने वाली ये जड़ी-बूटी सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद साबित हो सकती है.
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