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Sunday, 27 December 2020

बादाम से कम फायदेमंद नहीं है चना, रोज खाने से होते हैं ये फायदे

भीगे चने सेहत के लिए बहुत फायदेमंद (Benefits of Eating Gram) होते हैं. इनमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, आयरन और विटामिन्स (Iron and Vitamins) की भरपूर मात्रा पाई जाती है.

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