डिप्रेशन में रहते हुए अपने मूड को इन 8 तरीकों से करें ठीक
डिप्रेशन (Depression) में रहने का मतलब अपने मूड (Mood) को खराब रखना नहीं होता. आप अवसाद में भी खुद को खुश रख सकते हैं लेकिन इसके लिए आपको कुछ खास काम करने होंगे.
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