योग स्वास्थ्य (Health) को बेहतर बनाए रखते हैं. वहीं इम्युनिटी को बेहतर बनाए रखने में भी योग की महत्वपूर्ण भूमिका है. इन आसन के नियमित अभ्यास से तनाव (Stress) से भी मुक्ति मिलती है.from Latest News लाइफ़ News18 हिंदी https://ift.tt/2RiJCPi
Friday 30 April 2021
कोरोना काल में करें ये खास योगासन, बढ़ेगी इम्यूनिटी और लंग्स बनेंगे मजबूत
योग स्वास्थ्य (Health) को बेहतर बनाए रखते हैं. वहीं इम्युनिटी को बेहतर बनाए रखने में भी योग की महत्वपूर्ण भूमिका है. इन आसन के नियमित अभ्यास से तनाव (Stress) से भी मुक्ति मिलती है.from Latest News लाइफ़ News18 हिंदी https://ift.tt/2RiJCPi
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