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Monday, 28 February 2022

डायबिटीज रोगियों का नहीं बढ़ेगा शुगर लेवल, जब खाएंगे ये 5 तरह की सब्जियां

Vegetables for Diabetes: डायबिटीज में शुगर लेवल बढ़ता-घटता रहता है, ऐसे में इसे मैनेज करना बहुत जरूरी है. ब्लड शुगर लेवल को हेल्दी डाइट के जरिए कंट्रोल किया जा सकता है. इसके लिए आप कुछ सब्जियों का सेवन नियमित रूप से करें, क्योंकि इनमें मौजूद कुछ तत्व रक्त में शर्करा के स्तर को सही मात्रा में बनाए रखते हैं.

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