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Wednesday, 23 February 2022

Side Effects Of Protein Shake: प्रोटीन शेक पीने से हो सकते हैं ये बड़े नुकसान, आज ही संभल जाएं

Side Effects Of Protein Shake: प्रोटीन शेक को कई तरीके से बनाया जाता है जिसमें दूध (Milk), अंडा, केला और प्रोटीन पाउडर या प्रोटीन सप्लीमेंट (Protein Suppliment) को एड किया जाता है. ऐसे में अधिक मात्रा में प्रोटीन शेक पीने से किडनी (Kidney) से लेकर और लिवर तक को नुकसान पहुंच सकता है. वहीं हड्डियों से संबंधित बीमारी होने का खतरा भी बना रहता है.

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