White Food Items Avoid By Diabetes Pateints: डायबिटीज के मरीज को ज्यादा कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrate), फैट (Fat) और चीनीयुक्त मीठे पदार्थ खाने से बचना चाहिए. हालांकि खाने में तीन प्रकार के कार्बोहाइड्रेट मौजूद होते हैं- स्टार्च, शुगर और फाइबर. स्टार्च और शुगर (Sugar) डायबिटीज वाले लोगों के लिए सबसे बड़ी समस्या है क्योंकि शरीर इन्हें ग्लूकोज में तोड़ देता है.
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