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Tuesday, 31 December 2024

प्रेगनेंसी में डाइट में न करें मनमानी वरना पड़ेगा भारी! मानें एक्सपर्ट की सलाह

Healthy Diet During Pregnancy: प्रेगनेंसी के दौरान सही खानपान और नियमित दिनचर्या बहुत जरूरी है. संतुलित आहार, हल्की एक्सरसाइज और सकारात्मक सोच से माँ और बच्चा दोनों स्वस्थ रह सकते हैं. सही जीवनशैली अपनाकर इस खास समय को आरामदायक और स्वस्थ बनाएं.

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