दिवाली की सफाई में अपनाएं ये आसान ट्रिक्स, सालभर घर से गायब रहेंगे कॉकरोच

Ways to Get Rid of Cockroaches: दीवाली की सफाई के दौरान कॉकरोच सबसे बड़ी परेशानी बन जाते हैं. नीम-कपूर, सिरका-नींबू, बोरिक पाउडर, ड्रेनेज सफाई और रसोई की स्वच्छता जैसे आसान उपाय अपनाकर आप सालभर कॉकरोच-मुक्त घर पा सकते हैं. ये घरेलू नुस्खे प्राकृतिक, सुरक्षित और बेहद असरदार हैं.

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बालों के लिए वरदान है नारियल तेल, झड़ते बालों का जड़ से करे इलाज

How Coconut oil is best for hair: नारियल तेल में मौजूद लॉरिक एसिड, विटामिन ई, और एंटीफंगल तत्व बालों को गहराई से मॉइश्चराइज करने का काम करते हैं. आयुर्वेद में इसे 'केश्य' यानी बालों को पोषण देने वाला माना गया है. जब इस तेल को कुछ घरेलू और प्राकृतिक सामग्रियों के साथ मिलाकर लगाया जाए, तो इसका असर और भी प्रभावशाली हो जाता है.

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पौधों में नहीं आ रहे हैं फूल, बस अपनाएं ये 5 ट्रिक, फूलों से लद जाएंगे पौधे

Gardening Tips: हजारीबाग के राम हाईटेक नर्सरी के राकेश सिंह ने फूलों के पौधों की देखभाल के पाँच आसान तरीके बताए, जिनसे गमलों में हरियाली और फूलों की बहार बनी रहती है.

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टिन के पुराने डिब्बे नहीं फेंके, बिना खर्च के बनाएं सुंदर-टिकाऊ प्लांट मार्कर

DIY Tips For Plant Marker: टिन के डिब्बों का उपयोग पौधों की पहचान के लिए एक सस्ता, टिकाऊ और पर्यावरण के लिए सुरक्षित तरीका है. यह न केवल आपके बगीचे को व्यवस्थित बनाता है, बल्कि रचनात्मकता को भी बढ़ावा देता है. थोड़ी सी मेहनत और कल्पना से आप अपने बाग को नया रूप दे सकते हैं.

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पेट के गैस से हैं परेशान, ये आयुर्वेदिक नुस्खे आजमाकर देखें, तुरंत मिलेगी राहत

Home remedies to treat gastric problem instantly: आयुर्वेद के अनुसार, कमजोर जठराग्नि यानी पाचन अग्नि की दुर्बलता गैस का मूल कारण है. देर रात जागना, समय पर भोजन न करना और दालों या कार्बोनेटेड ड्रिंक्स का अधिक सेवन भी इसकी वजह बन सकता है. आपके भी पेट में बनता है बार-बार गैस तो तुरंत आजमाएं ये घरेलू आसान से नुस्खे.

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मरीजों को फ्री मिलेगा 50 हजार कीमत वाला डेंटल बोन ग्राफ्ट, यहां खुला बैंक

द‍िल्‍ली सरकार के मौलाना आजाद डेंटल कॉलेज में स्‍टेट ऑफ आर्ट फेश‍िलिटी के तहत सेंट्रल ट‍िश्‍यू बैंक खोला गया है. इसके चलते अब मरीजों को फ्री डेंटल बोन ग्राफ्ट मिलेगा, जबक‍ि अभी तक मरीजों को यह बाजार से खरीदकर लाना पड़ता था.

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श्रीलंका में कैसे मनाते हैं दशहरा उत्सव? जानें खास परंपराएं और रीति-रिवाज

Sri Lanka Dussehra Celebration: श्रीलंका में मान्यता है कि यही वह भूमि है जहां भगवान राम और रावण के बीच युद्ध हुआ था. इसी वजह से विजयादशमी का महत्व यहां और भी बढ़ जाता है. भारत में जहां रावण दहन कर बुराई पर अच्छाई की जीत का प्रतीक दिखाया जाता है, वहीं श्रीलंका में इसे धार्मिक और सांस्कृतिक उत्सव के तौर पर मनाया जाता है.

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जोड़ों का दर्द, खांसी-जुकाम में राहत दिलाए हरसिंगार, जानिए इसके फायदे

Night Flowering Jasmine Benefits: हरसिंगार, जिसे पारिजात या नाइट जैस्मिन भी कहा जाता है, आयुर्वेद में एक चमत्कारिक औषधि के रूप में जाना जाता है. यह पौधा खांसी, जुकाम, जोड़ों के दर्द, वायरल बुखार जैसे डेंगू और मलेरिया, त्वचा की समस्याओं, पाचन विकारों और कई अन्य बीमारियों में राहत देने में मदद करता है. बलिया के आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉ. वंदना उपाध्याय की सलाह के अनुसार, हरसिंगार का सही उपयोग स्वास्थ्य को मजबूत करता है और कई बीमारियों से बचाव करता है.

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Gardening Tips: अब घर की छत पर ही उगाएं ताजा धनिया, जानें बेहद आसान तरीका

Gardening Tips: हजारीबाग के आईसेक्ट विश्वविद्यालय के डॉ अरविंद कुमार सिंह ने घर की छत या बालकनी में धनिया और लहसुन उगाने के आसान तरीके बताए, जिससे ताजा चटनी का स्वाद बढ़ाया जा सकता है.

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पशु बार-बार बीमार? यह एक घरेलू उपाय देगा गारंटी से आराम, बीमारी होगी छू-मंतर

Animal Health Tips: यदि आपके पशु बार-बार बीमार पड़ते हैं, तो डॉक्टर अजय रघुवंशी का देसी नुस्खा अपनाएं. सुबह-शाम चारे में 25 ग्राम नमक मिलाने से पशु की हड्डियां मजबूत होंगी, मांसपेशियां सक्रिय रहेंगी और पाचन दुरुस्त रहेगा.

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दशहरा के दिन करें ये 3 नींबू उपाय, दूर होगी नकारात्मकता और बढ़ेगा धन

Dussehra 2025 Upay: तीन आसान नींबू के उपायों को दशहरा के दिन अपनाकर आप अपने घर में सुख-शांति और धन के अवसर ला सकती हैं. यह उपाय न सिर्फ घर में सकारात्मक ऊर्जा बढ़ाते हैं, बल्कि घर में खुशहाली और समृद्धि का माहौल भी बनाए रखते हैं, अगर आप भी इन उपायों को आजमाएंगी, तो निश्चित रूप से जीवन में नई संभावनाएं और धन के अवसर मिल सकते हैं.

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नोएडा की बेस्ट रामलीला देखने का है प्लान? जाकहां मिलेगी अच्छी प्रस्तुति

Best Ramlila In Noida: नोएडा में रामलीला देखने का अनुभव सिर्फ धार्मिक ही नहीं बल्कि सांस्कृतिक जुड़ाव भी है. यहां परिवार और दोस्तों के साथ बैठकर न सिर्फ भगवान राम की गाथा सुनने-देखने का मौका मिलता है, बल्कि त्योहारों की रौनक का असली मजा भी आता है, अगर आप नोएडा में सबसे अच्छी रामलीला की तलाश कर रही हैं, तो नोएडा स्टेडियम, सेक्टर-62, सेक्टर-46 और सेक्टर-82 आपकी लिस्ट में जरूर होने चाहिए.

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पाचन और स्वाद का बेजोड़ खजाना है यह मसाला, जानें इसके सेवन से मिलने वाले फायदे

Black Cardamom Health Tips: बड़ी इलायची सिर्फ मसाला नहीं बल्कि रसोई की शान है. इसकी अनोखी खुशबू साधारण व्यंजन को शाही स्वाद देती है. बिरयानी, पुलाव से लेकर मिठाइयों तक इसका इस्तेमाल हर डिश का स्वाद बदल देता है. इसलिए इसे "मसालों की रानी" और "राजसी मसाला" कहा जाता है.बड़ी इलायची को पाचन का रखवाला माना गया है. यह पेट दर्द, गैस, अपच को दूर करती है.सांस की तकलीफ में यह राहत देती है और शरीर में उर्जा बनाए रखने में मदद करती है. वहीं इसकी महक सांसों को ताजगी देती है.

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मिनटों में बनाएं फायदेमंद नेनुआ की सब्जी, स्वाद होगा लाजवाब

Nenua ki sabzi: नेनुआ को घिरा भी कहते हैं. इसकी सब्जी पौष्टिक तत्वों से भरपूर और खाने में काफी स्वादिष्ट होती है. हालांकि, कई लोगों को इसे छीलना कठिन काम लगता है. मगर इसके फायदे भी कम नहीं है.

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बारिश में फूल गए हैं दरवाजे-खिड़कियां? जानें सुरक्षित रखने के आसान घरेलू उपाय

Ways to Keep Doors and Windows Safe: लगातार बारिश के चलते नमी बढ़ जाती है, तो घरों में लकड़ी के दरवाजे और खिड़कियां फूलने लगती हैं. इससे न सिर्फ इन्हें खोलने-बंद करने में दिक्कत आती है, बल्कि कई बार इन्हें जबरन धक्का देना पड़ता है, जिससे उनके खराब होने का खतरा भी बढ़ जाता है. सरसों का तेल और नींबू इस समस्या का आसान समाधान बन सकती है. यह सीलन कम करने में भी सहायक है.

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त्योहारों में स्वाद का तड़का, बिना लहसुन-प्याज का ब्रेड पकोड़ा बनाना आसान

Bread Pakora Recipe: दुर्गा पूजा पर बिना लहसुन-प्याज के ब्रेड पकोड़ा लोकप्रिय स्नैक्स है. जिसमें बेसन, आलू, मटर, शिमला मिर्च और मसाले इस्तेमाल होते हैं. आइए जानते हैं इसकी रेसिपी.

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झारखंड-बिहार की शान है ये रेसिपी, नवरात्रि में लोगों की है सबसे पसंदीदा

Doodh Pua Recipe: नवरात्रि पर झारखंड-बिहार में दूधपुआ खास पकवान है. इस पकवान को हजारीबाग की कुकिंग एक्सपर्ट रवीना कच्छप ने आसान विधि से बताया है. उन्होंने बताया कि यह व्यंजन बच्चों और बुजुर्गों के लिए बहुत ही प्रिय है.

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सिर्फ 10 मिनट में बनाएं ये पौष्टिक डिश, खाने के बाद चट जाएंगे उंगलियां

Papita Halwa Recipe: पपीता हलवा बनाने के लिए अधपका पपीता, घी, मेवा, गुड़ या शहद और इलायची पाउडर मिलाकर पकाएं. यह व्रत और त्योहारों के लिए पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्प है.

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सहरसा में यहां के पेड़ा का जबरदस्त क्रेज, रोजाना 50 kg चट कर जाते लोग

Saharsa Famous Peda: सहरसा के महिषी क्षेत्र में मुकेश कुमार 'पेड़ा किंग' के नाम से मशहूर हैं. वे अपने परिवार की तीन पीढ़ियों की विरासत को आगे बढ़ाते हुए पेड़ा, दही और गुलाब जामुन का कारोबार कर रहे हैं. शुद्ध खोए से बना उनका पेड़ा काफी प्रसिद्ध है. दुकान पर प्रतिदिन लगभग 50 किलो पेड़ा बनते हैं और मांग लगातार बढ़ रही है.

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यह बालों के लिए अमृत है. यह बालों की जड़ों को मजबूत करता है. और बालों की ग्रोथ बढ़ता है. समय से पहले सफेद होने वाले बालों को काले बनाए रखने में मदद करता है

Hair Care Tips: सफेद बाल और बाल झड़ने की समस्या आजकल आम हो गई है. ऐसे में आयुर्वेदिक भृंगराज रस बालों के लिए संजीवनी का काम करता है. यह न केवल बालों को जड़ों से मज़बूत बनाता है बल्कि उन्हें काला, घना और चमकदार भी करता है.

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गुलाब के पौधों में फूल नहीं आ रहे? अपनाएं ये असरदार घरेलू उपाय, फिर...

Rose Plant Care Tips: गुलाब के पौधे में फूल क्यों नहीं आ रहे? जानिए गार्डनिंग एक्सपर्ट से आसान घरेलू टिप्स. मिट्टी, धूप, पानी और कीट नियंत्रण का सही ध्यान रखकर गुलाब दोबारा खिलेंगे. (अनुज गौतम/सागर)

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सुपर फूड से कम नहीं यह बीज, ब्लड शुगर को कंट्रोल कर हडि्डयों को बनाता है मजबूत

Chia Seeds Health Benefits: चिया सीड्स को सुपरफूड माना जाता है क्योंकि इसमें प्रोटीन, फाइबर, ओमेगा-3 और कैल्शियम भरपूर मात्रा में होते हैं. यह वजन घटाने, हृदय और दिमाग की सेहत सुधारने, डायबिटीज नियंत्रण और स्किन ग्लो के लिए बेहद फायदेमंद है. इसमें दूध से 5 गुना ज्यादा कैल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट्स भी पाए जाते हैं. यह न केवल वजन घटाने में मददगार है बल्कि डायबिटीज, हृदय रोग और हड्डियों की मजबूती के लिए भी कारगर है.

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नवरात्रि व्रत में एनर्जी बूस्ट का जादू है ये फूड, एक चम्मच से आती है चीते जैसी

Navratri Vrat Special Food: नवरात्रि व्रत में बिहार के घरों में साबूदाने की खीर बनाई जाती है, जो हल्की, ऊर्जा देने वाली और स्वादिष्ट होती है. इसमें दूध, मेवे, इलायची और नारियल का बुरादा डाला जाता है.

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डॉली चायवाला की तरह बनना है फेमस, तो ऐसे शुरू करें अपना स्टॉल

How To Start Tea Stall: डॉली चायवाला जैसे फेमस बनने के लिए आप कम पूंजी में चाय स्टॉल शुरू कर सकते हैं. लकड़ी या लोहे के स्टॉल में ₹25,000 से ₹60,000 तक खर्च आता है. सही लोकेशन, अच्छी क्वालिटी और मेहनत से आप पहचान और कमाई दोनों पा सकते हैं. शुरूआत आज ही करें.

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गुड़-इमली की चटपटी चटनी! सिर्फ 10 मिनट में करें तैयार, उंगलियां चट जाएंगे लोग

Imli Gud chatni Recipe: रांची की कुकिंग एक्सपर्ट शालिनी द्वारा इमली और गुड़ की टेस्टी चटनी सिर्फ 10 मिनट में बनाने की रेसिपी सिखाई गई है. आज इस चटनी का सेवन नवरात्रि में भी कर सकते हैं.

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यह रोज़मर्रा की चीज़ है, लेकिन जानें कैसे बनती है सेहत की सुपरहिट दवा

अदरक सिर्फ खाना या चाय में स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं है, बल्कि आयुर्वेद में इसे महा औषधि माना जाता है. इसके इस्तेमाल से पाचन दुरुस्त रहता है, जोड़ों और मांसपेशियों का दर्द कम होता है, रक्त संचार बेहतर होता है और कई स्वास्थ्य समस्याओं में राहत मिलती है.

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सिर्फ रोटी नहीं, रागी के आटे का नाश्ता जो पूरे दिन बनाए आपको एनर्जेटिक और फिट

Breakfast Idea: रागी की रोटी फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम और आयरन से भरपूर होती है. शेफ गुड़िया ने इसकी मुलायम रोटी बनाने की आसान विधि भी बताई है. यह ग्लूटन-फ्री होने के साथ पाचन में आसान और सेहत के लिए बेहद लाभकारी है.

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स्किन ग्लो और फैट लॉस का ऐसा देसी नुस्खा, बस ये पत्ते खाइए और देखिए कमाल!

Health Tips: अगर आप वजन कम करने के लिए जिम, डाइट या दवाइयों का सहारा ले रहे हैं और फिर भी मनचाहा रिजल्ट नहीं मिल रहा है, तो अब आपको चिंता करने की जरूरत नहीं. आपके घर या आसपास लगे अमरूद के पेड़ के पत्ते आपके लिए प्राकृतिक इलाज साबित हो सकते हैं. अमरूद जितना पौष्टिक और सेहत के लिए लाभकारी है, उतने ही इसके पत्ते भी औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं.

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घर में क्यों जरूरी है मनी ट्री? जानिए पचिरा पौधे का वास्तु और फेंगशुई महत्व

Money Tree : अगर आप अपने घर में समृद्धि, सुख-शांति और आर्थिक विकास चाहते हैं, तो मनी प्लांट नहीं बल्कि मनी ट्री यानी पचिरा को जरूर लगाएं. यह छोटा सा पौधा आपके जीवन में बड़ा बदलाव ला सकता है. पचिरा को मनी ट्री कहा जाता है, जो समृद्धि और सौभाग्य का प्रतीक है. इसकी पांच पत्तियां शुभ होती हैं और सात पत्तियों वाला पौधा चमत्कारी माना जाता है. मजबूत जड़ें आर्थिक स्थिरता का संकेत देती हैं. इसे उत्तर-पूर्व या दक्षिण-पूर्व दिशा में लगाना शुभ माना जाता है.

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व्रत में क्या खाएं? नवरात्रि पर जरूर बनाएं ये 5 हेल्दी डिशेज, स्वाद भी लाजवाब

Navaratri Special Dishes: नवरात्रि व्रत के लिए इस बार कुछ नया और स्वादिष्ट आजमाएं. सामा की इडली हेल्दी ब्रेकफास्ट ऑप्शन है. वहीं साबूदाना पराठा और टिक्की चाट दिनभर के लिए परफेक्ट स्नैक साबित होंगे. मसालेदार खाने के शौकीनों को सागरी समोसे भाएंगे और मीठा पसंद करने वालों के लिए राजगिरे की कुकीज एनर्जी और टेस्ट का बढ़िया कॉम्बिनेशन देंगी.

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गुड़ से बनती है ये स्पेशल डिश, एक बार खा लिया तो लग जाएगा चस्का

Gud ka Pitha Recipe: झारखंडी गुड़ का पिठा केवल एक व्यंजन नहीं, बल्कि एक परंपरा है. जिसे पीढ़ियों से बनाया और खाया जा रहा है. यह पिठा बच्चे से लेकर बड़ों को खूब पसंद आता है. इस खबर में हम आपको इस खास मिठी डिश की आसान रेसिपी बताने जा रहे हैं.

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माता को लगाएं 3 खास खीरों का भोग, जानें स्वाद और आस्था से जुड़ी रेसिपी

Navratri Bhog Prasad: इस नवरात्रि अगर आप माता रानी को भोग में ये तीन तरह की खीर लगाएंगे तो ना सिर्फ उनका आशीर्वाद पाएंगे बल्कि घर के सभी लोग भी इस मीठे प्रसाद का आनंद लेंगे.

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VIDEO: निमिया के डांढ़ मईया... एक्ट्रेस काजल राघवानी की आवाज में सुनिए छठ गीत

इस साल छठ महापर्व की शुरुआत 25 अक्टूबर 2025 दिन शनिवार के दिन से हो जाएगी. आस्था के महापर्व पर छठी माई के गीतों का विशेष महत्व होता है. लोग घरों और घाटों पर छठी मैया के भजन गातें और सुनते हैं. अगर आप छठ पूजा के दिन माहौल को भक्तिमय बनाना चाहते या झूमना चाहते हैं तो फिर आप इस छठ सॉन्ग को सुन सकते हैं. गाने के बोल हैं- निमिया के डांढ़ मईया... इसे भोजपुरी काजल राघवानी ने गाया है.

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VIDEO: गंगा माई के ऊंची अररिया.. पुष्पा राणा की आवाज में सुनिए पारंपरिक छठ गीत

इस साल छठ महापर्व की शुरुआत 25 अक्टूबर 2025 दिन शनिवार के दिन से हो जाएगी. आस्था के महापर्व पर छठी माई के गीतों का विशेष महत्व होता है. लोग घरों और घाटों पर छठी मैया के भजन गातें और सुनते हैं. अगर आप छठ पूजा के दिन माहौल को भक्तिमय बनाना चाहते या झूमना चाहते हैं तो फिर आप इस छठ सॉन्ग को सुन सकते हैं. गाने के बोल हैं- गंगा माई के ऊंची अररिया... इसे भोजपुरी सिंगर पुष्पा राणा ने गाया है.

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गार्डनिंग का मजेदार आइडिया…थोड़ी सी देखभाल में उगाए केला, पाएं मीठे फल, घर की

Gardening Tips: घर पर केले का पौधा लगाना न सिर्फ आसान है बल्कि कम मेहनत में यह आपको मीठे और ताजे फल भी देगा. केले के हरे-भरे पत्ते घर की खूबसूरती को बढ़ाते हैं और वातावरण को नेचुरल लुक देते हैं. यह पौधा गार्डनिंग प्रेमियों के लिए बेहतरीन विकल्प है.

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बरसात में इन सब्जियों में होते कीड़े, भूलकर भी ना करें सेवन, वरना...

Monsoon Tips: यदि आप सब्जी खाने के शौकिन हैं तो सतर्क हो जाएं. बरसात में कुछ सब्जियों से दूरी बनाकर ही रखें. इनमें कीड़े अपना घर बना लेते हैं. ऐसे में सेवन करने से पेट की समस्या, दस्त और फूड पॉइजनिंग जैसी परेशानियां होने की आशंका रहती है.

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पीरियड्स से पहले वेस्ट में दर्द? इसे हल्के में न लें...हो सकती है ये बीमारी

Mau News in Hindi: आज की तेज़-तर्रार ज़िंदगी और गलत खानपान के कारण महिलाओं और लड़कियों में वेस्ट में सूजन की समस्या बढ़ती जा रही है. यह छोटी समस्या कभी-कभी गंभीर बीमारी का रूप ले सकती है. समय रहते पहचान और सही इलाज से इसे आसानी से ठीक किया जा सकता है.

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इन दो नुस्खों में छिपा है नेचुरल ग्लो का राज, जान लें इस्तेमाल का तरीका

Face Beauty Tips: रसोई में मौजूद साधारण चीजें भी आपकी स्किन को महंगे कॉस्मेटिक्स जैसा निखार दे सकती हैं. जरूरत है तो बस सही जानकारी और नियमित उपयोग की. अगर आप भी कोरियन ग्लास स्किन की ख्वाहिश रखती हैं, तो आज से ही इस घरेलू नुस्खे को अपनी स्किन केयर रूटीन में शामिल कर सकती हैं. सिर्फ दो सामग्री भीगे हुए चावल और बेकिंग सोडा मिलाकर तैयार किया गया यह घरेलू फेसपैक त्वचा की गहराई से सफाई करता है, डेड स्किन हटाता है और स्किन को चमकदार बनाता है.

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Benefits of cleaning teeth with datun: दातुन से दांत साफ करने के फायदे

Benefits of cleaning teeth with datun: शहरों में ब्रश और टूथपेस्ट, गांवों में नीम और बबूल के दातुन से दांतों की सफाई की जाती है. लेकिन, दोनों में अधिक फायदेमंद दातुन है, क्योंकि ये नेचुरल तरीका है दांत साफ करने का. वर्षों से गांव में रहने वाले लोग दातुन का इस्तेमाल करते आ रहे हैं. दातुन प्राकृतिक, आयुर्वेदिक और सस्ता विकल्प है, जो ओरल हेल्थ को बेहतर बनाता है.

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नवरात्रि में ट्राई करें ये शानदार सब्जी, बिना लहसुन-प्याज के होती है तैयार

Makhana Sabji Recipe: रांची की शालिनी ने नवरात्रि के लिए सात्विक और टेस्टी मखाना की सब्जी बनाने का तरीका बताया, जिसमें प्याज लहसुन नहीं है और सेंधा नमक का प्रयोग होता है.

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सुबह की ये आदतें बदल देंगी आपकी जिंदगी! जानिए कैसे करें दिन की परफेक्ट शुरुआत

Morning Routine Tips: आपके दिन भर का मूड आपकी डेली लाइफ की आदतों से भी जुड़ा होता है. सुबह की कुछ सही आदतें आपकी ज़िंदगी बदल सकती हैं. इस खबर में हम उन आदतों के बारे में जानेंगे जो आदतें न सिर्फ सेहत सुधारती हैं, बल्कि मानसिक ऊर्जा और फोकस भी बढ़ाती हैं. अगर आप इन्हें अपनी सुबह में अपनाएंगे, तो दिनभर ताजगी, उत्साह और पॉजिटिविटी महसूस करेंगे. यह आपकी पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ दोनों में छोटे-छोटे लेकिन असरदार बदलाव लाने में मदद करती हैं.

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अश्वगंधा एक औषधीय जड़ी-बूटी, तेजी से बढ़ाए इम्यूनिटी, बूस्ट करें मेंटल हेल्थ

Ashwagandha ke fayde: आयुर्वेद में अश्वगंधा को रसायन औषधि माना गया है, जो शक्ति, प्रतिरोधक क्षमता, मानसिक स्वास्थ्य, ओज और शुक्रधातु को बढ़ाता है. सेवन से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूरी है.

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घर में ऐसे बनाएं सॉफ्ट पराठे, खाने के बाद पूरा परिवार बोलेगा- वाह क्या बात है!

Paratha Making Tips: पराठे हर रसोई की शान होते हैं और इन्हें सॉफ्ट, परतदार और स्वादिष्ट बनाना एक कला है. गृहिणी शारदा देवी बताती हैं कि अच्छे पराठे के लिए आटे की तैयारी सबसे अहम है. इसमें थोड़ा नमक और तेल डालकर अच्छे से गूंथना और 10–15 मिनट रेस्ट देना ज़रूरी है. बेलते समय हल्के हाथ और त्रिकोण आकार देने से परतें बनती हैं. सेंकते समय मीडियम आंच पर पकाना जरूरी है ताकि पराठा कुरकुरा और स्वादिष्ट बने.

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बारिश में कीट पतंग नहीं आएंगे घर के आस-पास, ये घरेलू नुस्खा ले लेगा उनकी जान!

Tips and Tricks: मानसून में मच्छर पतंगे और कीड़े घर में बढ़ जाते हैं. ग्रामीण क्षेत्र में नीम का धुआं कपूर और पीली रोशनी जैसे नुस्खे अपनाकर इन्हें दूर रखा जाता है. आइये जानते हैं इसके बारे में...

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मोटापे की जंजीर टूटी... ऑपरेशन से महिला का 100 किलो वजन गायब, जानें राज!

Patna Bariatric Surgery IGIMS: पटना के IGIMS में सारण की 53 वर्षीय महिला का मिनी-गैस्ट्रिक बाईपास बैरिएट्रिक ऑपरेशन सफलतापूर्वक किया गया. 100 किलो वजन और 39 बीएमआई से ग्रसित मरीज को मोटापे की गंभीर श्रेणी से राहत मिली है.

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रातभर चैन की नींद चाहिए? मच्छरों को भगाने के लिए अपनाएं यह देसी तरीका

Mosquito Repellent Measures: बारिश के मौसम में मच्छरों की तादाद तेजी से बढ़ती है जिससे डेंगू, मलेरिया जैसे रोगों का खतरा बढ़ जाता है. बाजार में उपलब्ध मच्छर भगाने वाले केमिकल उत्पाद बच्चों और बुजुर्गों के लिए हानिकारक हो सकते हैं. ऐसे में एक घरेलू और प्राकृतिक उपाय नींबू और लौंग का उपयोग मच्छरों को भगाने के लिए बेहद कारगर साबित हो सकता है. इस उपाय में नींबू को काटकर उसमें लौंग चुभा दी जाती है और इसे कमरे में रखा जाता है यह उपाय सुरक्षित, सस्ता और असरदार है.

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घर पर गमले में उगाएं हाइब्रिड चीकू, बैठे-बैठे मिलेगा बग़ीचे जैसे मिठे फल

Hybrid Chikoo Gardening Tips: घर में गमले में चीकू उगाने के लिए रायपुर के गार्डनिंग एक्सपर्ट महेंद्र निषाद कुछ टिप्स बताएं हैं, जिनको फॉलो करके आप घर पर हाइब्रिड चीकू को उगा सकते हैं.

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यह खीरे जैसा फल नहीं है मामूली, शरीर को बना देता है अंदर से फौलाद

सब्जियां एक ऐसी चीज है, जिसका इस्तेमाल हर घर हर रसोई में किया जाता है. हालांकि पसंद के अनुसार लोग तरह-तरह की सब्जियों का इस्तेमाल करते हैं और अपनी पसंदीदा रेसिपी के अनुसार उनको बनाते हैं, लेकिन कई सब्जियां केवल स्वाद के लिए ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होती हैं. 

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स्टैमिना बढ़ाने के लिए रसोई की ये छोटी सी चीज है रामबाण, रोजाना ऐसे करें सेवन

Stamina Boost Tips: आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में थकान, कमजोरी और ऊर्जा की कमी आम समस्या बन चुकी है. आयुर्वेद के अनुसार काली मिर्च न सिर्फ एक मसाला है, बल्कि यह एक शक्तिशाली औषधि भी है. इसके एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण शरीर को अंदर से मजबूत बनाते हैं.रोज सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में एक चुटकी काली मिर्च मिलाकर पीने से मेटाबॉलिज्म तेज होता है, रक्त संचार बेहतर होता है और स्टैमिना में सुधार आता है. यह एक सरल और सस्ता घरेलू उपाय है.

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इस हरे पत्ते में छिपे हैं अनगिनत सेहत के राज, कुदरत का है तोहफा

Health Benefits Of Betel Leaf: पान बिहार, बंगाल और यूपी में काफी प्रसिद्ध है. पर क्या आपको इसके फायदे पता हैं. पान का पत्ता कुदरत का वरदान है. यह डाइजेशन, ओरल हेल्थ और सर्दी में फायदेमंद है. डॉक्टर इसे नेचुरल इलाज मानते हैं.

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गुड़हल में नहीं आ रहे हैं फूल? अपनाएं ये जरूरी टिप्स, फूलों से लद जाएगी डाली!

Gudhal Plant Care Tips: गुड़हल का पौधा सिर्फ अपने खूबसूरत फूलों के लिए ही नहीं, बल्कि पूजा, आयुर्वेद और घर की सजावट के लिए भी खास माना जाता है. सही देखभाल और नियमित पोषण से गुड़हल पूरे साल लगातार फूल देता है. वहीं छोटे या बड़े गमले का सही चुनाव और नियमित देखभाल करने से आपका गुड़हल हमेशा हरा-भरा और आकर्षक दिखाई दे सकता है. इस खबर में हम जानेंगे कि आखिर किन उपायों को अपनाकर आप इस प्लांट को साल भर हरा-भरा बना सकते हैं.

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एटीएम में फंस गए हैं पैसे? घबराएं नहीं, ये आसान स्टेप्स अपनाएं

ATM transactions: एटीएम से पैसे निकालते समय तकनीकी गड़बड़ी के कारण अगर पैसा मशीन में फंस जाए और खाते से राशि कट जाए, तो घबराएं नहीं. सबसे पहले कुछ मिनट इंतजार करें, क्योंकि सर्वर ठीक होते ही पैसा निकल सकता है. अगर ऐसा न हो तो ट्रांजैक्शन स्लिप सुरक्षित रखें और बैंक के कस्टमर केयर या शाखा में संपर्क कर शिकायत दर्ज करें. बैंक आमतौर पर 7 कार्य दिवसों में समाधान करता है. आरबीआई के नियमों के अनुसार, 45 दिन में समाधान न होने पर ग्राहक को मुआवज़ा भी मिल सकता है.

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बाल्टी भरकर दूध देंगी गाय-भैंस, न अंग्रेजी दवा, न कोई टॉनिक, 11 दिन खिलाएं ये

इस नुस्खे की खास बात यह है कि इसमें इस्तेमाल होने वाली सभी सामग्री घर-गृहस्थी में सामान्यतः उपलब्ध रहती हैं। यह सुरक्षित, प्राकृतिक और बेहद कारगर उपाय है।

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बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए सबसे असरदार तेल कौनसा है? टॉप नेचुरल हेयर ऑयल्स

Fast Hair Growth oil: आप चाहते हैं कि आपके बाल तेजी से बढ़ें और लंबे समय तक हेल्दी बने रहें, तो सही तेल का चुनाव करना बहुत जरूरी है. नारियल, रोजमेरी, भृंगराज और अरंडी का तेल बालों की ग्रोथ के लिए सबसे अच्छे माने जाते हैं. बस इन्हें नियमित रूप से इस्तेमाल करें और साथ ही अपनी डाइट और लाइफस्टाइल पर भी ध्यान दें, ताकि आपके बाल प्राकृतिक तरीके से लंबे और खूबसूरत बन सकें.

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काली चीटियों से हैं परेशान? अपनाएं ये आसान ट्रिक्स, तुरंत दिखेगा असर

Ways to Get Rid of Ants: अगर घर में काली चीटियों की भरमार है, तो परेशान होने की जरूरत नहीं है. घर में मौजूद चीज़ों जैसे चीनी, बोरिक पाउडर, कपूर, लौंग, नींबू, दालचीनी और नमक की मदद से आप बिना किसी खर्च और केमिकल के चीटियों से छुटकारा पा सकते हैं. ये सभी उपाय असरदार, सस्ते और सुरक्षित हैं.

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जोड़ों का दर्द हो या बुरी नजर, यह पौधा है सबका समाधान, जानें चमत्कारी फायदे

Mor Pankh Benefits: थूजा या मोरपंख का पौधा आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर होने के साथ-साथ धार्मिक मान्यताओं में भी महत्वपूर्ण स्थान रखता है. इसके पत्ते, तेल और सुगंध न केवल रोगों से राहत देते हैं बल्कि पूजा-पाठ में भी विशेष उपयोगी है. यह पौधा वातावरण को शुद्ध करने, मच्छर भगाने और सकारात्मक ऊर्जा फैलाने में सहायक है.

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कान में जम गई है गंदगी, तो अपनाएं ये आसान ट्रिक, चुटकियों में साफ हो जाएगा मैल

Ear Cleaning Tips: कान हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग होता है. जिससे हम सुनते हैं. लेकिन कान में गंदगी जम जाती है, जिसकी सफाई करना जरूरी होता है. ऐसे में ये आसान घरेलू उपाय अपनाकर आप अपने कान को आसानी से साफ कर सकते हैं.

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फेंकिए मत! बचा हुआ कॉफी पाउडर है पौधों का सुपरफूड, मिट्टी को बनेगी ताकतवर

Gardening Tips: बचा हुआ कॉफी पाउडर पौधों की सेहत के लिए बेहतरीन साबित हो सकता है. यह न केवल मिट्टी की उर्वरता बढ़ाता है बल्कि पौधों की ग्रोथ में भी मदद करता है. इसकी खुशबू और गुण कीटों को दूर रखने में कारगर होते हैं, जिससे गार्डन हेल्दी और ग्रीन रहता है.

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ज्यादा बादाम खाने से हो सकती है किडनी में पथरी! एक द‍िन में क‍ितने बादाम खाएं?

बादाम सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं, लेकिन अगर इन्हें ज्यादा मात्रा में खाया जाए तो ये किडनी स्टोन का कारण बन सकते हैं. तो आइये जानते हैं क‍ि एक द‍िन में आपको क‍ितने बादाम खाने चाह‍िए.

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ठंड बढ़ते ही सेहत पर खतरा?… ये आसान उपाय आपको रखेंगे पूरी तरह फिट, जानें टिप्स

सर्दियों का मौसम आते ही सेहत का खास ख्याल रखना जरूरी हो जाता है. मौसम में बदलाव के साथ ही कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए सिर्फ गर्म कपड़े पहनना ही काफी नहीं है. घर में कुछ जरूरी बदलाव और सावधानियों को अपनाकर हम ठंड से बच सकते हैं और खुद को स्वस्थ रख सकते हैं. इस मौसम में समय रहते की गई तैयारी से सेहत पर बुरा असर नहीं पड़ता और सर्दियों का मजा भी दोगुना हो जाता है.

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Basi khana khane ke nuksan: बासी खाने को बार-बार गर्म करके खाने के नुकसान

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में किसी के पास भी इतना समय नहीं कि वे बैठकर फ्रेश खाना बनाकर खा सके. ऐसे में हर दिन बासी भोजन ही करते हैं और उसी खाने को बार-बार गर्म करके खाते हैं. इससे आपका शरीर बीमार हो सकता है. आयुर्वेद और अमेरिकन नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन ताजे खाने को सेहत के लिए बेहतर मानते हैं.

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मैथिली ठाकुर का वो छठ गीत, जिसने सारे रिकॉर्ड तोड़े, 25 लाख से ज्यादा व्यूज

Maithili Thakur Chhath: मैथिली ठाकुर आवाज की दुनिया का ऐसा नाम है जिसे देश-विदेश में जाना जाता है लेकिन यह मिथिला की बेटी है और इनकी सुमधुर आवाज में छठ गीत रिकॉर्ड पर रिकॉर्ड तोड़ रही है. सोना सतकुनिया हो दीनानाथ गीत 25 लाख से ज्यादा लोगों ने सुना है. जब भी कोई यह छठ गीत सुनता है दिल बाग-बाग हो जाता है.

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Vastu Tips: घर को बनाएं पॉजिटिविटी हब! अंदर और बाहर लगाएं ये 5 खास पौधे

Positive Plants For Home: घरों में पॉजिटिव वाइब्स देने के लिए कई प्रकार के पौधों को लोग बेहद पसंद करते हैं. लेकिन कुछ पौधे ऐसे हैं जो सामान्य रूप से अधिक पसंद किया जाता है. आइए जानते हैं.

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बार-बार सूखता है तुलसी का पौधा, अपनाएं ये ट्रिक, 5 साल तक रहेगा हरा-भरा

Gardening Tips: रांची के गार्डनिंग एक्सपर्ट प्रभात के अनुसार तुलसी का पौधा अधिक पानी और कम धूप से जल्दी सूखता है. सही गमला और पर्याप्त धूप देने से यह 4-5 साल तक स्वस्थ रहता है.

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भुट्टे के रेशे को कचरा समझने की न करें भूल, इसमें छिपा है कई बीमारियों का इलाज

Corn Silk Health Benefits: मानसून में भुट्टा खाना आम बात है, लेकिन अक्सर लोग इसके रेशों को बेकार समझकर फेंक देते हैं. जबकि ये रेशे, जिन्हें कॉर्न सिल्क कहा जाता है, आयुर्वेद और घरेलू चिकित्सा में अत्यंत उपयोगी माने जाते हैं. किडनी स्टोन, यूरिन इन्फेक्शन, हाई ब्लड प्रेशर, और कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियों में इनके सेवन से राहत मिल सकती है. उबालकर चाय की तरह पीने पर यह मूत्रवर्धक प्रभाव डालते हैं और शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं.

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मिनटों में बनाएं स्ट्रीट स्टाइल गोलगप्पे और तीखा पानी, और घर बैठे लें चटकारे

Pani Puri Recipe: अगर आपको बाजार स्टाइल की पानी पूरी घर में बनानी है तो इसकी रेसिपी काफी आसान है. नीचे दिए टिप्स के साथ आप घर में टेस्टी पानी और पूरी बना सकते हैं.

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अक्टूबर में राजस्थान की ये जगहें कर देंगी आपका दिल खुश, यादगार होगा अनुभव

क्या आप अक्टूबर में घूमने का प्लान बना रहे हैं? तो राजस्थान आपके लिए सबसे बेस्ट जगह साबित हो सकता है. यहां की हवाओं में ठंडक और त्योहारों का रंगीन माहौल हर किसी को अपनी ओर खींच लेता है. झीलों से लेकर रेगिस्तान और किलों से लेकर मेलों तक… सबकुछ आपका इंतजार कर रहा है. उदयपुर, जयपुर, जोधपुर, जैसलमेर, पुष्कर, माउंट आबू और कोटा इन जगहों की खूबसूरती आपको हैरान कर देगी.

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घर में कबूतरों की दिक्कत? ये तरीके देंगे तुरंत और स्थायी समाधान, जानें टिप्स

अगर आपकी बालकनी, खिड़कियों या छत पर कबूतरों का जमावड़ा हो गया है, तो यह गंदगी, बदबू और बीमारियों का कारण बन सकता है. कबूतरों की आवाज़ भी इतनी तेज होती है कि लोगों को परेशान कर देती है. ऐसे में आप घरेलू तरीकों से इन्हें भगा सकते हैं. आइए जानते है इसके बारे में....

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सर्दियों में पिएं गाजर का मलाईदार सूप, सेहत के लिए फायदेमंद, स्वाद में लाजवाब

Creamy Carrot Soup: गाजर का सूप न सिर्फ सर्दियों में शरीर को गर्म रखेगा बल्कि आपकी इम्यूनिटी को भी मजबूत बनाएगा. हल्का, स्वादिष्ट और हेल्दी-सही मायनों में सूप का सबसे बढ़िया विकल्प.

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पति की तरक्की-करियर ग्रोथ के लिए आज़माएं खास वास्तु टिप्स, बढ़ेगी सकारात्मकता

Vastu Tips For Husband Success: पति की सफलता सिर्फ उनकी मेहनत पर नहीं, बल्कि घर की पॉज़िटिव एनर्जी पर भी निर्भर करती है, अगर आप छोटे-छोटे वास्तु टिप्स अपनाती हैं, तो इससे न सिर्फ आपके पति का करियर तरक्की करता है बल्कि पूरे परिवार की खुशियां और शांति भी बढ़ती है. सही दिशा में सही चीज़ें रखने से जीवन में सुख-समृद्धि आती है और रिश्तों में भी मजबूती बनी रहती है.

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पोषण का खजाना है मशरूम की ये वैरायटी, ब्लड शुगर को करता है कंट्रोल

Mushroom Health Benefits: बारिश के मौसम में मिलने वाला मिल्की मशरूम पोषण और स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी है. इसमें प्रोटीन, विटामिन B और D, कैल्शियम, आयरन, जिंक जैसे जरूरी मिनरल्स होते हैं. यह हृदय रोगों, डायबिटीज और वजन नियंत्रित करने में मदद करता है. शाकाहारियों के लिए यह प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत है और इसके सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है.

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दर्जनों बीमारी का इलाज है ये पारंपरिक चाय, गैस और भारीपन से दिलाता है राहत

Black Lemon Tea: नींबू की काली चाय एक पारंपरिक और आयुर्वेदिक दृष्टि से लाभकारी पेय है जो इम्युनिटी बढ़ाने, पाचन सुधारने और शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करती है. इसमें मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स सर्दी-ज़ुकाम, भारीपन और थकान जैसी समस्याओं से राहत दिलाते हैं. इसे वजन नियंत्रण और चर्बी घटाने के लिए भी उपयुक्त माना गया है. आयुर्वेदिक चिकित्सकों के अनुसार, यह चाय न केवल स्वास्थ्यवर्धक है बल्कि धार्मिक उपवासों और यात्रा के समय भी उपयोगी रहती है.

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बाथरूम में साबुन गलकर दो दिन में हो जाता है खत्म, अपनाएं ये ट्रिक्स

how to stop soap from melting in rainy season: बाथरुम में साबुन गलकर दो दिन में हो जाता है खत्म, अपनाएं ये ट्रिक्स, फिर कभी नहीं गलेंगे साबुन.

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महंगे प्रोडक्ट्स को कहें बाय-बाय, फिटकरी से चेहरे पर लाएं चमक, सिंपल है तरीका

Face Care Tips: त्वचा की देखभाल के लिए अब महंगे प्रोडक्ट्स की जरूरत नहीं है. सिर्फ 20 रुपए की फिटकरी से डार्क स्पॉट्स, ओपन पोर्स, पिंपल्स और दुर्गंध जैसी समस्याओं का समाधान संभव है. फिटकरी को मुल्तानी मिट्टी, एलोवेरा जेल या गुलाबजल के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा साफ, टाइट और स्मूद नजर आती है. यह एक सस्ता, असरदार और घरेलू उपाय है.

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छठ पूजा पर बनाएं पारंपरिक खस्ता ठेकुआ, जानिए आसान विधि और ज़रूरी टिप्स

Traditional Thikua For Chhath: छठ पूजा में ठेकुआ बनाना सिर्फ रेसिपी नहीं, बल्कि एक परंपरा है जो पीढ़ियों से चली आ रही है. यह प्रसाद घर में खुशियाँ और आस्था दोनों लाता है. इस विधि को फॉलो करके आप आसानी से खस्ता, स्वादिष्ट और पारंपरिक ठेकुआ घर पर बना सकते हैं और इस पावन पर्व को और भी यादगार बना सकते हैं.

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सफर में होती है उल्टी या घबराहट? साथ रखिए इस चीज के पत्ते, तुरंत मिलेगी राहत

Tips to Avoid Vomiting While Travelling: सफर के दौरान उल्टी या चक्कर जैसी समस्याएं आम हैं, लेकिन पुदीने के पत्तों से इनसे आसानी से बचा जा सकता है. पुदीने की ताजगी दिमाग और पेट को राहत देती है. ताजे पत्ते, पुदीना रस, या पाउडर साथ रखना फायदेमंद है. साथ ही, हल्का खाना, खुली हवा और नींबू-नमक जैसी सावधानियां सफर को आसान बनाती है.

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सॉफ्ट और पिंक होंठ चाहिए? अपनाएं ब्यूटी एक्सपर्ट के ये देसी नुस्खे

Lip Care Tips: होंठों की खूबसूरती उनके प्राकृतिक रंग और कोमलता में छिपी होती है. धूप, सूखापन और केमिकल प्रॉडक्ट्स के कारण होंठ काले और रूखे हो जाते हैं. ब्यूटी एक्सपर्ट सरिता कुमावत के अनुसार, चीनी-नींबू-ऑलिव ऑयल का स्क्रब, एलोवेरा जेल, गुलाब जल, नारियल तेल और विटामिन E जैसे घरेलू उपाय अपनाकर होंठों को फिर से गुलाबी और मुलायम बनाया जा सकता है. ये उपाय प्राकृतिक हैं और नियमित रूप से करने पर जल्दी असर दिखाते हैं.

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साल भर खिले रहेंगे अपराजिता के फूल, बस इन बातों का रखें ख्याल

Aparajita Gardening Tips: अपराजिता का पौधा न केवल सुंदर होता है बल्कि धार्मिक, औषधीय और पर्यावरणीय दृष्टिकोण से भी बेहद लाभकारी है. अगर आपके पौधे में फूल नहीं आ रहे हैं, तो इसकी वजह धूप की कमी, अधिक पानी या पोषण की कमी हो सकती है. पौधे को सीधी धूप दें, मिट्टी की नमी जांचें और समय-समय पर जैविक खाद जैसे गोबर की खाद या वर्मी कम्पोस्ट डालें. हल्की छंटाई और लोहे या केले के छिलके से बना घोल भी फूलों को बढ़ावा देता है. सही देखभाल से यह पौधा पूरे साल फूलों से भरा रह सकता है.

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भरतपुर में छाई यूपी की ये खास मिठाई... दूर से देखते ही मुंह में आ जाएगा पानी!

Bharatpur Famous Sweet: उत्तर प्रदेश की मशहूर पंचमेवा मिठाई अब भरतपुर में भी लोगों के स्वाद का हिस्सा बन चुकी है. मिठाई का मीठा और लजीज स्वाद यहां के लोगों को काफी पसंद आ रहा है. जानें ऐसा क्या खास है.

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कब्ज, गैस और एसिडिटी को कहें अलविदा, रोज सुबह खाली पेट करें ये आसान उपाय

Health Tips: यदि आप कब्ज, गैस या एसिडिटी से परेशान हैं, तो आयुर्वेदिक एक्सपर्ट के अनुसार यह आसान उपाय अपनाकर देखिए, जो आपको जरूर राहत देगी.

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अब बाजार नहीं, अपने घर पर ही गमले में उगाएं ताजगी से भरपूर खीरे

Gardening Tips: घर पर ताजा खीरा उगाना अब आसान है! कृषि अधिकारी के अनुसार, कुछ आसान टिप्स को फॉलो करके आप घर पर ताजे और अच्छे खीरे उगा सकते हैं.

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'धैर्य और समझदारी' ही नहीं, ये छोटे कदम भी बचा सकते हैं आपकी शादी, जानें कैसे

आजकल लोग अपने पार्टनर से बहुत सारी उम्मीदें रखते हैं—समझदारी, सहारा, रोमांस, दोस्ती और भावनात्मक साथ, और वह भी बिना किसी झगड़े के. लेकिन क्या सच में ऐसा मुमकिन है? हम सब जानते हैं कि कोई भी इंसान परफेक्ट नहीं होता, फिर भी हम परफेक्ट पार्टनर की तलाश में रहते हैं. जो बिना कहे सब समझ जाए, हर मुश्किल वक्त में साथ खड़ा रहे और हमेशा हमें खुश रखे.

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प्रकृति का तोहफा है केले के फूल की सब्जी, हर मौसम में बॉडी रहेगी फिट

Kela Phool Sabji: बिहार और पूर्वी भारत में केला प्रमुख फसल है, इसके फूल में फॉस्फोरस, कैल्शियम, आयरन जैसे तत्व होते हैं जो इम्युनिटी बढ़ाते हैं और मधुमेह, एनीमिया में फायदेमंद हैं.

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Health Tips: छोटी-सी चीज में छिपा है सेहत का खजाना..रोज खाने से शरीर बनेगा फिट

Health Tips: घर में मौजूद यह छोटी चीज रोजाना खाने से सेहत को बूस्ट करती है. यह शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है, ऊर्जा बढ़ाती है और कई बीमारियों से बचाव में मदद करती है. नियमित सेवन से स्वास्थ्य में सुधार और ताजगी बनी रहती है.

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घर पर बनाएं ये अनोखी चटनी, जिसे खाते ही बढ़ जाएं स्वाद और सेहत दोनों, जानें

अगर आप अपने खाने के स्वाद को बढ़ाना चाहते हैं, तो घर पर बनाई गई लहसुन और लाल मिर्च की चटनी इसका बेहतरीन तरीका है. उबाली हुई मिर्च और लहसुन, प्याज, टमाटर, जीरा, धनिया, हल्दी और नमक को मिक्सी में पेस्ट बनाकर, इसे देसी घी में फ्राई करें. इस आसान रेसिपी से आपकी डिश का स्वाद कई गुना बढ़ जाएगा और खाने का अनुभव और भी मज़ेदार बन जाएगा. आइए जानते है पूरी रेसिपी...

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