डायबिटीज़ के दौरान ले सकते हैं नैचुरल शुगर, प्रोसेस्ड चीनी डाइट में शामिल करने से बचें

मीठा खाने से डायबिटीज़ पर कोई फर्क नहीं पड़ता है. डायबिटीज़ एक हेल्थ से जुड़ी समस्या है जिसमें व्यक्ति का ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है. हालांकि ये बात कही जाती है कि डायबिटीज़ में व्यक्ति को मीठा खाने से बचना चाहिए क्योंकि ये आपकी सेहत पर बुरा प्रभाव डाल सकता है.

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