#Superfoods: हरे रंग के कद्दू के बीज ब्लड प्रेशर को रखते हैं नियंत्रित, जानें इसके फायदे

एक चम्मच कद्दू के बीज में अच्छे फैट्स, मैग्नीशियम और जिंक पाया जाता है जो शरीर के लिए भरपूर है. ये दिल से जुड़ी समस्याओं, प्रोस्टेट कैंसर के अलावा कई बीमारियों से बचाते हैं.

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