नहीं खाते हैं नॉनवेज? तो इन चीजों की मदद से करें प्रोटीन की कमी पूरी

अगर आपकी बॉडी को प्रोटीन (Protein) की ज़रूरत है और आप नॉन-वेज (Non-veg) नहीं खाते हैं, तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है. आप इन वेज सोर्सेज (Veg sources) की मदद से बॉडी में प्रोटीन की कमी को पूरा कर सकते हैं.

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