गर्मियों में कोल्ड ड्रिंक की जगह इन चीजों को पिएं, हीट स्ट्रोक से होगा बचाव

Summer Drinks: गर्मी के दिनों में शरीर को ठंडा रखने के लिए डाइट (Diet) में थोड़ा बदलाव जरूरी होती है. इस समय में अपनी डाइट में पानी से भरपूर फलों (Fruits) और उनके फ्रेश जूस को जरूर शामिल करें.

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