spices increase insulin: शरीर में ब्लड शुगर का बढ़ना बेहद खतरनाक माना जाता है. इससे डाइबिटीज की बीमारी होती. डाइबिटीज होने पर हजारों रुपये की दवाई का सहारा लेना पड़ता है लेकिन घर के किचेन में मौजूद कुछ ऐसी सस्ती चीजें हैं जिनसे आसानी से ब्लड शुगर को कम किया जा सकता है.
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