चीनी एक तरह की सिंपल कार्बोहाइड्रेट है, जो कुछ खाद्य पदार्थों में कुदरती तौर पर मौजूद होती है, इसलिए अधिक मात्रा में शुगर का सेवन बहुत से स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है.
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