क्या आपको भी पसंद है मटन की अंतड़ी? तो जान लीजिए ये बात वरना...

नॉनवेज खाने के शौकीनों को मटन खाना बहुत पसंद होता है. मटन में ढेरों पोषक तत्व होते हैं, जो कई तरह के सेहत लाभ देते हैं. क्या आप जानते हैं कि मटन की अंतड़ियां भी स्वादिष्ट और फायदेमंद होती हैं? इसे खाने से भी काफी सेहत लाभ होते हैं. जानिए यहां मटन की अंतड़ियों के फायदे.

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मुंह की बदबू से परेशान हैं? दादी-नानी का यह घरेलू नुस्खा रखेगा आपको तरो-ताजा

Bad Breath Removal Tips: मुंह की बदबू से राहत पाने के लिए दादी-नानी का पुराना घरेलू नुस्खा आज भी कारगर माना जाता है. रोजाना ताजे धनिया पत्ते चबाने से मुंह के हानिकारक बैक्टीरिया खत्म होते हैं और सांसों में ताजगी बनी रहती है. धनिया पाचन तंत्र को भी मजबूत करता है, जिससे गैस और एसिडिटी से होने वाली दुर्गंध कम होती है. सही मात्रा और नियमित उपयोग से यह उपाय सुरक्षित और असरदार साबित हो सकता है.

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नए साल में खुद को बेहतर बनाने के 7 संकल्प, जो सच में करते हैं काम

New Year resolutions : हर दिन सिर्फ शिकायत करने की बजाय उन चीज़ों के लिए शुक्रिया कहना सीखें जो आपके पास हैं. रात को सोने से पहले दो मिनट यह सोचें कि आज क्या अच्छा हुआ. यह आदत सोचने का नजरिया बदल देती है और खुशी को पास ले आती है.

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Health Tips: ठंड में छींक और साइनस से हैं परेशान, तो अपनाएं ये 5 आयुर्वेदिक उपाय और पाएं तुरंत आराम

ठंड में बार-बार आने वाली छींकें केवल सामान्य जुकाम नहीं, बल्कि नाक की एलर्जी और साइनस का संकेत हो सकती हैं. जानें क्यों शुष्क हवा और प्रदूषण आपके फेफड़ों को नुकसान पहुंचा रहे हैं और कैसे घरेलू उपायों से आप इस संक्रमण से बच सकते हैं. 

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आजमगढ़ में इस दुकान के पकौड़ों के दीवाने हैं लोग, खाने के लिए लगती है लाइन

Azamgarh's famous pakoras: अपने लाजवाब स्ट्रीट फूड के लिए मशहूर आजमगढ़ का कंधरापुर बाजार इन दिनों पकौड़ों के स्वाद को लेकर चर्चा में है. जिला मुख्यालय से करीब 5 किलोमीटर दूर स्थित एक छोटी सी दुकान पर मिलने वाले गोभी, बैंगन और टमाटर के पकौड़ों के दीवाने दूर-दूर से पहुंच रहे हैं. हालत यह है कि पकौड़े खाने के लिए दुकान पर रोज लंबी लाइन लग जाती है और लोग अपनी बारी का इंतजार करते नजर आते हैं. दुकानदार राम प्रसाद बताते है कि वे पिछले 16 सालों से इसी जगह पर पकौड़ों की दुकान चला रहे है. देसी तरीके से बनाए जाने वाले ये पकौड़े धनिया और हरी मिर्च की चटनी के साथ परोसे जाते है, जो इनके स्वाद को और खास बना देता है. रोजाना 300 से 400 लोग यहां पकौड़ों का स्वाद चखने पहुंचते है. आज यह दुकान पूरे कंधरापुर बाजार का हॉटस्पॉट बन चुकी है.

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गमला में ऐसे उगाएं तेजपत्ता? 200 रुपये होंगे खर्च, साल में 8-10 केजी उत्पादन

Bay Leaf planting Tips: आप भी छत या बालकनी में तेज पत्ते का पौधा गमले में उगाना चाहते हैं? तो आपको कुछ जरूरी टिप्स अपनाने होंगे. वाटिका नर्सरी के एक्सपर्ट के अनुसार 6 महीने में पत्ते मिलते हैं. इसको आप गमले या खाली पड़ी जमीन में लगा सकते हैं. इससे सालभर में 8-10 kg उत्पादन होता है.

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Gehu ke fayde: सेहत के लिए गेहूं के फायदे, जानते हैं आप?

gehu ke fayde in hindi: भारत में गेहूं से बनी रोटी का सेवन हर दिन किया जाता है. दिन हो या रात, गेहूं की रोटी खासतौर से लोग भोजन में करना पसंद करते हैं. गेहूं एक अनाज है, जिसे पीसकर ही आटा बनता है. इसी से रोटी बनाकर खाई जाती है. देश में गेहूं एक मुख्य अनाज की तरह है, जिसे खेतों में किसान उगाते हैं. गेहूं के आटे से बनी रोटी हेल्दी, पौष्टिक होने के साथ ही स्वादिष्ट भी लगती है. मध्य प्रदेश, पंजाब, उत्तर प्रदेश, राजस्थान ये सभी गेहूं के मुख्य उत्पादक राज्य हैं. इन राज्यों में अलग-अलग किस्म के गेहूं का उत्पादन किया जाता है. चलिए जानते हैं गेहूं किस तरह से सेहत के लिए है फायदेमंद.

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Sleep Divorce: क्या कपल्स को अलग-अलग सोना चाहिए? वायरल रेडिट पोस्ट पर लोग सहमत

Sleep Divorce: स्लीप डिवोर्स इन दिनों ऑनलाइन ट्रेंड कर रहा है, और रिपोर्ट्स के मुताबिक अब ज्यादा से ज्यादा युवा कपल्स इसे अपना रहे हैं. इसका मतलब बस इतना है कि कपल्स एक ही बेड शेयर करने की बजाय अलग-अलग कमरों में सोने का फैसला करते हैं.

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कैसे समझें आप हैं 'लव बॉम्बिंग' के शिकार! समय रहते पहचानें, वरना होगा पछतावा

लव बॉम्बिंग एक तरह का इमोशनल मैनिपुलेशन है. इसमें कोई व्यक्ति शुरुआत में जरूरत से ज्यादा प्यार, तारीफ, गिफ्ट और अटेंशन देता है. सब कुछ इतना परफेक्ट लगता है कि सामने वाला जल्दी इमोशनली जुड़ जाता है. शुरुआत में यह प्यार लगता है, लेकिन असल में इसका मकसद कंट्रोल पाना होता है.

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5 साल में इस लड़की ने नाप दिए 197 देश, कम उम्र में ही दुनिया का हर कोना घूमा

Slovakian travel blogger Zuzana: सपना हर इंसान देखता है. किसी का पूरा होता है तो किसी का अधूरा रह जाता है. लेकिन, आपको बता दें कि जो सपने दिल और मेहनत से देखे जाते हैं वे जरूर पूरे होते हैं. ऐसा ही एक सपना देखा था स्लोवाकियाई ट्रैवल ब्लॉगर ज़ुज़ाना ने. जुजाना ने न सिर्फ सपना देखा, बल्कि उसे अपनी मेहनत से पूरा भी कर दिखाया. 

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इन 4 बीमारियों में भूलकर भी न खाएं ये प्रोटीन रिच फूड, पेट का बज जाएगा बाजा!

Egg Side Effects: सेहतमंद रहने के लिए प्रोटीन रिच फूड्स का सेवन फायदेमंद है. फूड सप्लीमेंट्स के तौर पर लोग अंडे खाते हैं. दरअसल, अंडा प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है. इसके अलावा, अंडे में कैल्शियम, विटामिन, मिनरल्स जैसे कई गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को ढेरों लाभ पहुंचाने की क्षमता रखते हैं. जानिए किन बीमारियों में अंडा नहीं खाना चाहिए-

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घर पर बैलून की तरह फूलेंगे भटूरे, बस बनाते समय इस बात का रखें ध्यान

सर्दियों का मौसम चल रहा है. ऐसे में अलग खाने के लिए छोले के साथ गरमा-गरम मुलायम और फूले हुए भटूरे मिल जाएं तो क्या कहने. घर पर भटूरे बनाने के समय अक्सर भटूरे वैसे नहीं फूलते, जैसा हम बाजारों में खाते हैं. पर कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर बड़े-बड़े और फूले हुए भटूरे बनाए जा सकते हैं.

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सुपर स्ट्रॉन्ग इम्यूनिटी के लिए डेली खाएं देसी घी...हड्डियां रहेंगी स्वस्थ

Health Tips : जमुई के आयुष चिकित्सक डॉ. रास बिहारी तिवारी के अनुसार सर्दियों में देसी घी खाने से जोड़ों के दर्द, ड्राइनेस और कमजोर इम्यूनिटी से बचाव होता है और शरीर को जरूरी पोषण व ऊर्जा मिलती है. इसके कई फायदे हैं. आइये जानते हैं..

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रामपुर की खास काजू कतली! कीमत 900 रुपये किलो; 1989 से कायम है स्वाद

Rampur Special Kaju Katli: रामपुर में मिठास का असली मजा अब स्वाद के साथ सेहत भी दे रहा है. नई आवास विकास कॉलोनी स्थित शर्मा डेयरी एंड स्वीट्स हाउस में 1989 से पारंपरिक तरीके से तैयार की जा रही काजू कतली लोगों की पहली पसंद बनी हुई है. यहां बनने वाली वन पीस काजू कतली सफेद और साफ काजू से बनाई जाती है. जिसकी कीमत करीब 900 रुपये प्रति किलो है. दुकान के मालिक आकाश शर्मा बताते है कि सफेद काजू को भूनकर उसका पेस्ट बनाया जाता है, फिर घी और हल्की चीनी मिलाकर कतली तैयार की जाती है. यह पारंपरिक विधि स्वाद और गुणवत्ता बनाए रखती है. काजू में मौजूद प्रोटीन और विटामिन ई इसे सेहत के लिए भी लाभकारी बनाते है. यही वजह है कि यह काजू कतली स्वाद और सेहत दोनों का बेहतरीन मेल है.

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क्रिसमस पर यीशु मसीह की इन अनमोल विचारों को जरूर रखें याद, हर समय आएंगे काम!

Christmas 2025,Inspirational Quotes : 25 दिसंबर को दुनिया भर में जीसस क्राइस्ट के जन्मदिन और क्रिसमस डे के रूप में मनाया जाता है. हर साल की तरह, 2025 में भी 25 दिसंबर को क्रिसमस मनाया जाएगा. प्रभु यीशु ने हमेशा लोगों को दया और अहिंसा के रास्ते पर चलने के लिए प्रेरित किया. इस मौके पर हम आपके साथ प्रभु यीशु की 10 अनमोल शिक्षाएं शेयर करेंगे.

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अपनों के साथ खुशियां बांटने के लिए दिल से लिखे खास क्रिसमस संदेश

Merry Christmas 2025 wishes : क्रिसमस 2025 खुशियों, प्यार और अपनापन बांटने का खास अवसर है. इस दिन लोग घर सजाते हैं, केक काटते हैं और अपनों को शुभकामनाएं भेजते हैं. एक सादा और दिल से लिखा संदेश रिश्तों को और मजबूत बनाता है. इस क्रिसमस अपने करीबियों को प्यार भरे शब्द जरूर भेजें.

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हॉट मोमोज खाने का मन है? बाहर जाने की जरूरत नहीं, जानें स्टेप-बाय-स्टेप रेसिपी

Momo Recipe Tips: इसके बनाने का तरीका मिथिला की गृहणी निधि चौधरी बताती है कि मोमोज बनाने के लिए सबसे पहले आप मैदा को किसी बर्तन में लेकर उसमें थोड़ी सी नमक डालकर उसे अच्छे से मिलाए. फिर थोड़ी सी पानी डालकर उसको अच्छे से गूथ ले. फिर सूती कपड़ा में लपेटकर उसे एक घंटा के लिए छोड़ दे ताकि आपका आटा अच्छे से सॉफ्ट हो जाए.

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घर पर गद्दे साफ करने की आसान ट्रिक, बिना धोए और उठाए हो जाएंगे फ्रेश

Mattresses Cleaning Tricks: घर पर गद्दे साफ करना अब आसान और सस्ता हो गया है. ड्राई क्लीन या गहरी सफाई के बजाय घर पर ही एक साधारण घोल और टॉवल की मदद से गद्दे की सतह से धब्बे, पीलापन और धूल हटाई जा सकती है. वैक्यूम क्लीनर और स्टीम वैक्यूम का इस्तेमाल करके गद्दे पूरी तरह से स्वच्छ, फ्रेश और होटल जैसे नए बनाए जा सकते हैं. इस तरीके से समय, मेहनत और पैसा दोनों बचता है और गद्दे लंबे समय तक साफ रहते हैं.

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अरावली की गोद में उगता है यह पहाड़ी फल, दिल, हड्डियों और पाचन के लिए है रामबाण

Anjir Health Benefits: राजस्थान के सिरोही और उदयपुर जैसे पहाड़ी इलाकों में प्राकृतिक रूप से मिलने वाला अंजीर आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर फल माना जाता है. अंजीर के फल के साथ इसकी पत्तियां, छाल और फूल भी औषधीय महत्व रखते हैं. आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार रातभर भिगोकर सुबह खाली पेट अंजीर का सेवन करने से पाचन, हड्डियों और दिल की सेहत बेहतर होती है, लेकिन इसका अधिक सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है.

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मशरूम के शौकीनों सावधान! ये वाला दिखने में सब्जी, खराब कर डालेगा लीवर-किडनी

Jungli Mushroom : जंगली मशरूम की सबसे बड़ी समस्या उनकी पहचान है. दुनिया में हजारों तरह के मशरूम पाए जाते हैं. इनमें से कुछ सुरक्षित होते हैं, जबकि कई बेहद जहरीले. कुछ जहरीले मशरूम का असर 6 से 24 घंटे बाद दिखता है, जब शरीर के अंदर गंभीर नुकसान शुरू हो चुका होता है. ऐसे मशरूम लीवर, किडनी और नर्वस सिस्टम तक को खराब कर देते हैं. हर साल देश के अलग-अलग पहाड़ी क्षेत्रों से जंगली मशरूम खाने से बीमार पड़ने और मौत तक के केस सामने आते रहे हैं.

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हड्डियों में सीमेंट का काम करता है फॉस्फोरस! क्या आप रोज ले रहे हैं यह मिनरल?

Phosphorus Health Benefits: जब भी सेहत की बात होती है, तो हम ज्यादातर कैल्शियम, आयरन या विटामिन्स का नाम लेते हैं. लेकिन, एक ऐसा मिनरल भी है, जो चुपचाप शरीर के हर कोने में काम करता रहता है. इसका नाम फॉस्फोरस है. अगर कैल्शियम हड्डियों की ईंट है, तो फॉस्फोरस उस ईंट को जोड़ने वाला सीमेंट है.

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क्या आपने खाई है गाजर की बर्फी? स्वाद में भी है बेहतरीन, जानें आसान रेसिपी

Carrot Burfi Recipe: गाजर की बर्फी स्वाद में गाजर के हलवे से भी बेहतर और बनावट में सॉफ्ट होती है. इसे घर पर बनाना बेहद आसान है. इसमें कद्दूकस की गाजर, मावा, पोहे का पाउडर, चीनी और घी का मिश्रण इस्तेमाल होता है. काजू, बादाम, पिस्ता और मखाना डालकर इसे जमाया जाता है. ठंडा होने के बाद इसे बर्फी के आकार में काटकर सर्व किया जाता है. यह मिठाई स्वाद के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है.

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धनिया जल्दी हो जाता है खराब? अपनाएं ये घरेलू टिप्स, हफ्तों तक रहेगा फ्रेश

Coriander Leaves Preserve Tips: धनिया हर भारतीय रसोई की जरूरत है, लेकिन गलत तरीके से स्टोर करने के कारण यह जल्दी खराब हो जाता है. नमी धनिया खराब होने की सबसे बड़ी वजह है. सही तरीके से सुखाकर, टिश्यू पेपर में लपेटकर, पानी वाले जार में या फ्रीज करके धनिया को लंबे समय तक ताजा रखा जा सकता है. इन आसान घरेलू उपायों से धनिया कई दिनों से लेकर महीनों तक सुरक्षित रहता है और उसका स्वाद भी बना रहता है.

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सफेद फूल है औषधीय गुणों से भरपूर, ब्रेन से लेकर आंतों तक सुधर जाएगी सेहत

Health Benefits Of Shankhpushpi: आयुर्वेद में शंखपुष्पी को विशेष स्थान प्राप्त है.इसके सेवन से न केवल तनाव दूर होता है बल्कि अपच की समस्या भी दूर होती है.अनिद्रा की शिकायत हो तो यह विशेष रूप से लाभकारी है.

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छिपकली की पूंछ से लेकर कंडोम तक... ये घिनौनी चीजें लोग नशे के लिए करते यूज!

Adiction: जब भी नशे की बात आती है तो हमारे दिमाग में शराब, सिगरेट, गुटखा या ड्रग्स का ही ख्याल आता है. हम रोज कहीं न कहीं पढ़ते या सुनते हैं कि नशा सेहत के लिए नुकसानदायक है. ऐसे में हम ज्यादा से ज्यादा शराब या ड्रग्स के बारे में सोचते हैं. लेकिन, क्या आपको पता है कि नशे के चक्कर में लोग किस हद तक जा सकते हैं?

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सर्दियों के लिए अलसी और गोंद के लड्डू: इम्युनिटी बढ़ाने और दर्द दूर करने का...

Alsi Gond Laddu Benefits: सर्दियों में अलसी और गोंद के लड्डू सेहत का खजाना हैं. ओमेगा-3 और आयरन से भरपूर ये लड्डू जोड़ों के दर्द में राहत देते हैं और शरीर को अंदरूनी गर्माहट प्रदान करते हैं. गुड़ और ड्राई फ्रूट्स के साथ तैयार यह रेसिपी 2 महीने तक स्टोर की जा सकती है.

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ब्लैक बेन्ने डोसा मुंबई में फूडीज का पसंदीदा, मक्खन और कढ़ी पत्ता पाउडर से..

Black Benne Dosa Mumbai: मक्खन से भरपूर बेन्ने डोसा अपने क्रिस्पी और स्पंजी टेक्सचर के लिए जाना जाता है. कढ़ी पत्ता पाउडर के इस्तेमाल के कारण इसे 'ब्लैक बेन्ने डोसा' भी कहते हैं. मुंबई के अवंतिका चेन्नई कैफ़े में मिलने वाला यह डोसा शुद्ध मक्खन और खास मसालों का बेहतरीन संगम है.

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ठंड में नाश्ते के लिए बेस्ट है बाजरा इडली, मांग-मांग खाएंगे बच्चे, सीखें बनाना

Bajra Idli For Winter Breakfast: सर्दियों का मौसम खानपान के लिहाज से अच्छा जाना गया है. हालांकि, खाने के शौकीन सुबह की शुरुआत हेल्दी नाश्ते के साथ ही करते हैं. सर्दियों में हेल्दी नाश्ते के लिए बाजरा इडली बेस्ट है. आइए जानते हैं इसको बनाने का आसान तरीका-

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लेदर जैकेट को घर पर करें साफ, इस ट्रिक से बिना डैमेज होगी एक नंबर सफाई

How To Wash Leather Jackets: अगर आप बार-बार लेदर जैकेट को ड्राई क्लिनिंग करवाते हैं, तो लेख आपके पैसे बचा सकता है. यहां हम आपको घर पर लेदर जैकेट को साफ करने का आसान और असरदार तरीका बता रहे हैं.

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मेथी-बथुआ ने सर्दी में ये साग खाने से मिलेगी कई बीमारियों से राहत

Makoy Health Benefits: ठंड में मेथी, बथुआ का साग तो लोग खूब खाते हैं, लेकिन मकोय के साग के बारे कम ही लोग जानते हैं. सर्दियों में मकोय का साग अपने भोजन में शामिल करना सेहत के लिए एक असरदार उपाय हो सकता है.

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मात्र ₹500 के बजट में घूम लीजिए रांची के ये तीन लोकेशन, नया साल हो जाएगा खास

रांची में नए साल के जश्न के लिए पतरातू घाटी, जगन्नाथपुर मंदिर और लतरातू डैम बेहतरीन पर्यटन स्थल हैं. मात्र ₹500 के बजट में सैलानी प्राकृतिक वादियों, आध्यात्मिक दर्शन और ₹50 में नौका विहार का आनंद ले सकते हैं. परिवार के साथ पिकनिक मनाने और छुट्टियाँ बिताने के लिए ये सबसे उपयुक्त जगहें हैं.

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इस साल इन बीमारियों ने मचाया आतंक, हर उम्र के लोग बने शिकार

2025 में कई बीमारियों ने लोगों को परेशान किया है. फिर वो चाहे नॉर्मल वायरल हो या फिर साइलेंट हार्ट अटैक. ये चेतावनी है, जिसे यदि आज आपने गंभीरता से नहीं लिया तो नए साल में इसका शिकार आप हो सकते हैं.

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किस विटामिन की कमी से त्वचा रूखी होती है? ठंड भर रहेंगे परेशान, करें ये उपाय

Causes Of Dry Skin: ठंड में रूखी त्वचा विटामिन सी की कमी का भी नतीजा हो सकती है. ऐसे में रोजाना आंवला, संतरा जैसे खट्टे फलों का सेवन बहुत कारगर साबित होता है. ये विटामिन इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए भी जरूरी होता है.

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डॉबरमैन, रॉटविलर, जर्मन शेफर्ड पालने वाले अलर्ट! बढ़ती ठंड में बढ़ा ये खतरा

Winter Dog Care Tips: कड़ाके की ठंड सिर्फ लोगों को ही नहीं, बल्कि पालतू कुत्तों की सेहत के लिए भी खतरा बन रही है. शहर में एक्जोटिक ब्रीड पालने वाले परिवारों में बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ जाता है. एक्सपर्ट ने चेताया, जानें क्या...

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बिहार का ये है बेस्ट पिकनिक स्पॉट, यहां ठंड में भी नदी से बहता है गर्म पानी

Jamui Bhimbandh Tourist Spot : भीमबांध जमुई-मुंगेर की सीमा पर स्थित है, अपने प्राकृतिक गर्म जलकुंड, गर्म पानी की नदी और महाभारत कालीन पौराणिक जुड़ाव के लिए प्रसिद्ध पिकनिक स्पॉट है.

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दोपहर तक मुलायम रोटियां, स्वादिष्ट सब्जी चाहिए? टिफिन पैक करते समय करें 5बदलाव

Lunch Box Packing Tips: टिफिन पैक करते समय छोटी-छोटी गलतियां खाने की क्वालिटी खराब कर देती हैं. रोटियों को सूती कपड़े में लपेटना, आटे में दूध मिलाना, सब्जी में तड़का डालना और रोटियों को एक-दूसरे से चिपकाकर रखना, ये आसान टिप्स दोपहर तक खाने को ताजा और स्वादिष्ट बनाए रखते हैं.

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सर्दी में घर पर बनाएं हरी धनिया का ये अचार, देखते ही मुंह में आ जाएगा पानी

Hari Dhaniya Achar Recipe : हजारीबाग की फूड एक्सपर्ट रवीना कछाप द्वारा बनाया गया हरी धनिया का खट्टा-मीठा अचार झारखंड के आदिवासी परिवारों में सर्दियों में खास पसंद किया जाता है और शरीर को गर्म रखता है. इसका स्वाद बहुत ही लाजवाब होता है.

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नहाते वक्त न करें ये गलती, इंफेक्शन के साथ डैमेज हो सकते हैं स्किन-हेयर

Bathing Mistakes: नहाने से सिर्फ सेहत और हाइजीन ही नहीं सुधरती है, बल्कि इससे आप मुश्किल में भी पड़ सकते हैं.नहाते समय छोटी- छोटी बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है, वरना ये एक बड़ी भूल बनकर आपको लंबे समय तक परेशान कर सकते हैं.

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सर्द मौसम में कमजोरी दूर करेगा साबूत मूंग का हलवा, नोअ कर लें आसान रेसिपी

साबूत मूंग हलवा रेसिपी: ठंड के मौसम में शरीर को अतिरिक्त पोषण की जरूरत होती है, जिसे साबुत मूंग का हलवा आसानी से पूरा करता है. यह हलवा पचने में हल्का, लंबे समय तक ऊर्जा देने वाला और शरीर को अंदर से गर्म रखने वाला माना जाता है. देसी घी, गुड़ और ड्राई फ्रूट्स के साथ तैयार यह पारंपरिक व्यंजन मांसपेशियों को मजबूत करता है, कमजोरी दूर करता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक होता है.

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सर्दी में इम्यूनिटी बूस्ट करेगी आंवले की ये रेसिपी, हर को करेगा स्वाद की तारीफ

Amla Candy Recipe : हजारीबाग में आंवला कैंडी सर्दियों में खास पसंद की जाती है.फूड एक्सपर्ट रवीना कच्छप ने इसकी आसान विधि बताई हैं, जिसमें आंवला, चीनी, विनेगर और कॉर्न फ्लोर का उपयोग होता है. आइये जानते हैं इसकी रेसिपी के बारे में...

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इस छोटे पत्ते वाले साग के क्या कहने! सिर से लेकर पैर तक रखे सर्दियों में फिट

Fenugreek leaves health benefits: सर्दियों में कई तरह के साग मिलने लगते हैं. इनमें से मेथी के पत्ते भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. इसके सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट होने के साथ ही पाचन संबंधित समस्याएं भी दूर रहती हैं. मेथी का पराठा तो आप खाते ही होंगे, अगर नहीं खाते हैं तो इसके फायदे जानकर जरूर खाना शुरू कर देंगे.

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बिना रूम फ्रेशनर हर कमरे से आएगी खुशबू, ट्राई करें ये 5 आसान से ट्रिक

How To Make Home Smell Amazing: घर को साफ रखने से भी कई बार स्मैल अच्छी नहीं आती है. ऐसे में रूम फ्रेशनर ही एक मात्र सॉल्यूशन दिखता है. लेकिन ये बहुत महंगे होते हैं. इसलिए यहां हम आपको कुछ ऐसे ट्रिक बता रहे हैं, जो नेचुरल रूप से आपके घर को महकाकर रखेंगे.

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HIV का इंफेक्शन कैसे होता है? क्या इसे AIDS बनने से रोका जा सकता है? जानें

When HIV Becomes AIDS: भारत में तेजी से एचआईवी का इंफेक्शन बढ़ रहा है. इससे मिजोरम, मणिपुर से लेकर महाराष्ट्र, आंध्रप्रेदश,कर्नाटक जैसे कई राज्य प्रभावित है. हाल ही में बिहार के सीतामढ़ी में 7400 से ज्यादा HIV के मरीज मिले हैं. ऐसे में एचआईवी और एड्स से जुड़े जरूरी सवालों को जानना आपके लिए अहम है.

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दुबले पतले हो सकते हैं मोटे और हेल्दी, खान पान मे करें इन चीजों का सेवन

कई लोग पतले दुबले होते हैं और उनका हीमोग्लोबिन भी कम होता है. अगर आप पतले दुबले हैं और मोटा होना चाहते हैं तो पहले तो मोटा न हो पाने का कारण पता करें औऱ फिर उसी हिसाब से अपना खान-पान सुधारें. प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट वाली चीजों का सेवन अधिक करना चाहिए. ऐसा करने से दुबले पतले लोग भी मोटे हो सकते हैं.

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ठंड में भी खिलेगा बगीचा! कैलेंडुला से सजाएं अपना होम गार्डन

Calendula Flower In Winter: छत्तीसगढ़ में बढ़ती ठंड के बीच कैलेंडुला फूल की मांग तेजी से बढ़ी है. रायपुर के एक्सपर्ट कुलदीप साहू बताते हैं कि यह विंटर फ्लावर कम देखभाल में भी खूब खिलता है. 8-10 इंच गमला, धूप और ‘गार्डन ग्रो’ खाद से पौधा तेजी से बढ़ता है. ऑरेंज, येलो और नींबू रंग के फूल घर-आंगन की खूबसूरती बढ़ा देते हैं.

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वेट लॉस टिप्स: रोटी छोड़ने की जरूरत नहीं! ये अनाज फटाफट घटाएंगे वजन...

Best Desi Grains for Weight Loss in Winter: रोटी छोड़े बिना भी वजन कम किया जा सकता है. गेहूं की जगह रागी, बाजरा, ज्वार और जौ जैसे देसी अनाज खाने से मेटाबॉलिज़्म बढ़ता है और भूख नियंत्रित रहती है. ये अनाज फाइबर से भरपूर होते हैं और कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स के कारण वजन घटाने की प्रक्रिया तेज करते हैं.

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सुबह की ये 5 आदतें करती हैं किडनी को कमजोर, आप तो नहीं कर रहे गलती

What Makes Kidney Weak: किडनी को स्वस्थ रखने के लिए सुबह की आदतों पर ध्यान देना बहुत ज़रूरी है। थोड़े से बदलाव जैसे सुबह पानी पीना, पेशाब न रोकना, नाश्ता करना और पेनकिलर से बचना आपकी किडनी को लंबे समय तक सुरक्षित रख सकते हैं.

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सर्दियों की "सुपरफूड" जोड़ी! जानिए गुड़-चना खाने के ये चमत्कारी फायदे

Winter Energy Booster Food: सर्दियों में कुछ खास खाने-पीने की चीजें हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं. इन्हीं में से एक है देसी गुड़ और भुना चना जिसे खाने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं. यह न सिर्फ शरीर को ताजगी और ऊर्जा प्रदान करता है, बल्कि पाचन, खून की कमी, हड्डियों और त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है. जानिए इसमें कौनसे गुण पाएं जाते हैं जो इसे खास बनाते हैं.

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क्या आपने कभी राजस्थानी पनीर भुर्जी खाई है? नोट कर लें आसान रेसिपी

पनीर भुर्जी रेसिपी: सर्दियों का मौसम आते ही खाने-पीने में कुछ खास, गरम और मसालेदार बनाने का मन करता है. राजस्थान में ठंड के मौसम में ऐसे व्यंजन बनाए जाते हैं जो शरीर को गर्माहट देने के साथ-साथ ताकत भी प्रदान करते हैं. ऐसी ही एक स्वादिष्ट रेसिपी है पनीर भुर्जी. राजस्थानी स्टाइल में बनाने के लिए देसी घी, बेसन, पनीर, लहनसुन, प्याज, टमाटर सहित कुछ खास मसालों की जरूरत पड़ती है. यह न केवल खाने में स्वाद को बढ़ाता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद रहता है

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अपनी बेबी गर्ल के बाल रखना चाहती हैं लंबे तो ऐसे करें केयर, नारियल तेल में...

बच्चियों के बाल बेहद नाज़ुक होते हैं और इन्हें शुरुआत से ही सही पोषण और सौम्य केयर की जरूरत होती है. नारियल तेल में विटामिन E, मेथी, एलोवेरा और आंवला मिलाकर की गई हल्की मसाज उनके बालों को अंदर से मजबूत बनाती है. सही शैम्पू और सॉफ्ट कंघी के साथ यह प्राकृतिक रूटीन बालों को लंबा, घना और हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है.

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तनाव कैसे दूर करें? प्रेमानंद महाराज ने बताए ऐसे टेंशन दूर करने के सरल उपाय

Premanand Baba Say Stress Remove Tips: आज के दौर में तनाव में कौन नहीं है? किसी को काम का तनाव, किसी को रिश्तों का, किसी को पैसों का तो किसी. तनाव दूर करने के लिए वृंदावन के प्रेमानंद महाराज ने कुछ उपाय बताए हैं, जिन्हें करने से चिंता और डिप्रेशन कम हो सकता है.

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मोटापा कम करने के लिए करें ये 5 योगासन, मक्खन की तरह पिघलने लगेगी चर्बी

Yoga For Weight Loss: स्वस्थ जीवन और सही वजन बनाए रखने की शुरुआत आप कुछ आसान योगासन से कर सकते हैं. यहां बताए गए पांच योगासन शरीर और मन दोनों को संतुलित करने में मदद करते हैं. अर्धमत्स्येन्द्रासन, भुजंगासन, धनुरवक्रासन, सेतुबन्धासन, नौकासन जैसे आसनों को रोजाना कुछ मिनटों के लिए अपनाने से शरीर हल्का, ऊर्जावान और संतुलित महसूस होगा.

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वायरल हुए कथा वाचक इंद्रेश: कौन हैं दुल्हन शिप्रा और कैसी रही पहली मुलाकात?

Indresh Upadhyay wedding : इंद्रेश उपाध्याय और शिप्रा शर्मा की शादी सोशल मीडिया पर खास चर्चा में है. जयपुर के ताज आमेर होटल में हो रही इस शादी में कई बड़े धार्मिक चेहरे और बॉलीवुड सितारे शामिल हो रहे हैं. शांत स्वभाव और भक्ति में डूबी शिप्रा से इंद्रेश की मुलाकात वृंदावन में हुई थी.

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घर में लगाएं ये 5 पौधे, दिन-रात मिलेगी फ्रेश और शुद्ध हवा!

Air Purifying Plants: दिल्ली-एनसीआर में वायु प्रदूषण के बीच Sansevieria, अरेका पाम, पीस लिली, एलोवेरा और इंग्लिश आइवी घर की हवा शुद्ध करने में कारगर प्राकृतिक विकल्प हैं. ये पौधे घर के प्रदूषण को कम कर सकते हैं.

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बच्चों को देखकर दिल क्यों पिघल जाता है? समझें कडल इफेक्ट

What Is Cuddle Effect: अगर आप भी किसी बच्चे को देखकर अचानक मुस्करा उठते हैं, तो समझ लें यह कडल इफेक्ट ही है, जो हमारे भीतर मौजूद प्यार और दयालुता को जगाता है. कडल इफेक्ट होता क्या है, चलिए यहां समझते हैं-

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सद्गुरु ने बताया योग का असली अर्थ, इन 5 योगिक टिप्स से बदल जाएगी आपकी सेहत

आध्यातमिक गुरु सद्गुरु बताते हैं कि ये जरूरी है कि आप कुछ ऐसा करें कि आपकी सांसे सजग हो जाए. सिर्फ कुछ देर सुखासन में बैंठे. आप देखेंगे की आपके जीवन में कई बदलाव होने लगे हैं. ज्यादातर लोग समझते हैं कि योग सिर के बल खड़े होना है, जबकि योग करने के लिए आपको शरीर से कुछ करने की जरूरत नहीं है. योग का अर्थ है- मेल. जब आप अपनी शारीरिक भौतिका से परे जीवन का अनुभव करते हैं. ये आपके शरीर को हेल्दी बनाता है. इसके लिए आप 5 योगिक टिप्स फॉलो कर सकते हैं.

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साधारण नहीं... इस बार बनाकर खाएं मुरमुरा डोसा, बच्चे स्वाद के हो जाएंगे दीवाने

Murmura Dosa Recipe: खाने के शौकीन हर दिन कुछ नया बनाकर खाते हैं. किसी भी साधारण चीज को स्पेशल बना देते हैं. ऐसी एक चीज है जो आजकल भी पसंद की जाती है. नाम है डोसा. लेकिन, क्या आपने कभी मुरमुरा डोसा बनाकर खाया है. सीखें घर पर बनाने का आसान तरीका-

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कुछ स्पेशल खाने का करे मन... तो 3 स्टेप में बनाएं काजू करी, सीखें ईजी रेसिपी

Kaju Curry Recipe: खाने के शौकीन हर रोज कुछ नया ट्राई करते रहते हैं. किसी भी साधारण चीज से स्पेशल डिश को स्पेशल बना देते हैं. काजू की सब्जी इनमें से एक है. ज्यादातर लोगों को काजू खाना बहुत पसंद होता है. इस ड्राई फ्रूट्स से कई तरह की डिसेज बनाई जा सकती हैं. क्या आपने कभी इसकी सब्जी बनाकर खाई है? जाने इसको बनाने का आसान तरीका-

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