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Wednesday, 17 December 2025

किस विटामिन की कमी से त्वचा रूखी होती है? ठंड भर रहेंगे परेशान, करें ये उपाय

Causes Of Dry Skin: ठंड में रूखी त्वचा विटामिन सी की कमी का भी नतीजा हो सकती है. ऐसे में रोजाना आंवला, संतरा जैसे खट्टे फलों का सेवन बहुत कारगर साबित होता है. ये विटामिन इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए भी जरूरी होता है.

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