Yoga For Lungs: कोरोना काल में फेफड़े बने रहेंगे स्वस्थ, करें ये खास योगासन

योगासन (Yoga Postur) संक्रमण (Corona Infection) से बचाव करने में मददगार हो सकते हैं. इसलिए अपने रूटीन में योग शामिल करने चाहिए. ताकि रोग प्रतिरोधक क्षमता के साथ फेफड़ों की कैपिसिटी (Lung Capacity) भी बढ़े.

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