मूली में फाइबर की मात्रा काफी अधिक होती है, जो वजन और ब्लड में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकती है. इतना ही नहीं, डायबिटीज के रोगियों को मूली का सेवन अवश्य करना चाहिए, क्योंकि यह ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करती है.
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