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Thursday, 3 November 2022

नींद न आने की परेशानी को दूर करेगी ये खास डाइट, फटाफट जान लीजिए

बंगाली रेसिपीज में एक फेमस सामग्री का इस्‍तेमाल किया जाता है जिसे पोस्‍तो बाटा कहा जाता है. पोस्‍तो बाटा यानी कि पॉपीसीड का पेस्‍ट. जी हां, इसे कई जगह खसखस के नाम से भी जानते हैं जो नींद की कमी के इलाज में काफी फायदेमंद होता है.

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